一，對孩子發火的4種心理:
1，有分別性，只針對孩子
2，沒有同情心，只考慮自己，不尊重孩子
3，沒有慈悲心，不懂換位思考，不肯站在孩子的角度想問題
4，沒有平等心
二，情緒是怎么來的？
1，想法不同，結局不同，看事情的角度不同，情緒也不同
2，情緒來源于自己的想法
記住一句話:都怪我，讓我自己對自己生氣
三，如何管理自己的情緒
1，正確和孩子溝通，學會表達:平靜表達事件的本身，表達感受，表達想法，表達對孩子的期待
注意:務必表達要的，學會表達感受而不是情，直接表達對孩子的期待，不能表現抱怨
圖片發自簡書App
