我們每個人都有非常宏大的夢想，并且有跑去跟別人說道的習慣：我希望變成一個優秀的人，我希望變成一個善于溝通的人，我希望變成一個有利于國家和社會的人。夢想可以讓我們做深層次的自我探索，跳出思維的困境去想問題，獲得心靈的平衡。

我們每個人每天也都在不斷的接觸雞湯——人如果沒有夢想和咸魚有什么分別；告訴我你狂野而寶貴的一生，準備用來做什么；希望是個好東西，也許是最好的一個；夢想還是要有的，萬一實現了呢！

但不論雞湯多么的美味，我們必須要知道的一個殘酷的現實：夢想會妨礙你成功。因為夢想不僅給你帶來宏大廣闊的視野，同時也會降低你的行動力，忽略存在的障礙，忽略負面的信息。

過分單純的樂觀幻想會讓我們忽略現實障礙，在夢想的指引下，一旦我們開始邁開腳步，準備向前追逐，就會在一次次的碰壁中，降低行動力，最終成為行動無能。

要達成目標，我們需要的不僅是夢想，還需要評估策略和持續的行動力。

心理學家厄廷根，為了認證樂觀幻想和消極現實對于一個人達成目標的影響，曾經做過一個著名的心理學實驗。

實驗中將168名女大學生分為四組：心里比對組，樂觀幻想組，消極現實組，逆序對比組。是否學生都說出自己的一個希望實現的愿望，并且雖然重要引導他們說出對這個愿望的四個個人感受詞匯。

心理比對組：先說兩個樂觀未來詞匯，再說兩個消極現實詞匯；

樂觀幻想組：只說四個樂觀未來詞匯；

消極現實組：只說是個消極現實詞匯；

逆序比對組：先說兩個消極現實詞匯，再說兩個樂觀未來詞匯。

僅僅是思考的詞匯的順序不同，結果就讓人驚訝。除心理比對組外，其他組的行動力都不佳。最坑爹的就是樂觀幻想組，預期值越高，行動起來反而越慢，他們遇到現實也是死得最快的一種。有趣的是，心里比對組的人也分為兩類：一部分學生充滿了干勁兒，他們做完心理比對之后，立即開始了行動，另外一部分人并沒有這么做，原因是他們做完心里比對之后對于這件事本身的評估，就覺得不靠譜，于是就不干了。

心理比對之所以起作用，因為通過預演未來回答了一個問題——這個事情我有機會成功嗎？如果答案是“是”，這群人投入的時間和行動力，比所有組都高，如果“不是”，這些人投入的干勁，則會比一般人還要低。

通過心理比對可以提高人們達成目標的行動力，通過對未來的障礙處理預演，又可以提升心理比對對未來的積極期待的信心。

所謂高手，就是平常就完成了足夠多的訓練和預演，不會臨場發揮失常。僅僅設定目標、說出夢想，喊出口號的方式，在穩定的環境下是好用的，在變化的情境中，僅僅有愿景就不好使——因為變化帶來的壓力讓你來不及思考，就被情緒淹沒而依靠本能的動作。而本能基本上是最糟糕的選擇，依靠本能的結果，就是“打”或者“逃”——情緒發泄或拖延逃避。解決的唯一辦法，就是提前演練所有的可能性。

用寫文章這件事來打比方。愿望可以是寫100篇文章，完成后的結果是與人溝通思路會更加清晰，表達效果提升，寫作技能提升。但存在一定的現實障礙：沒時間寫作，沒有內容輸出，不懂得構建寫作框架等等。那么在做這件事之前，對可能碰到的障礙進行情況及處理提前預演：如果沒時間寫作，那么將寫作時間提前到早上；如果沒有內容輸出，每天抽時間讀三篇文章，或者做筆記抄寫；如果不懂得構建寫作框架，學習思維導圖或分析其他作者文章結構。當問題已經有解決預案，它將不再是問題，在將可能遇到的問題進行預演，有助于問題的消解和目標的達成。

夢想是個不足為外人道的東西。當我們有了夢想，需要做的第一件事，不是告訴別人，我有好夢可以做。而是盡快從夢中清醒，找到與夢想配套的障礙和解決方案。夢想的力量一直被夸大，我們需要更多的策略，恰當地運用夢想的力量。