#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～10-樊靜

2017.07.18（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

去超市

放松

陪伴女兒

今日3朵玫瑰

整理房間

辦理公司稅務業余

陪伴女兒

【幸福實修30天目標】

堅持每天6:00起床

堅持每天喝159素食全餐

每周兩次臣服父母

【幸福金句】#幸福實修#：D1

? ? ? ? 在每個關系中，都有我有你還有我們[擁抱][擁抱]有了這個思維網絡，才能學習真正看見彼此的需要，而不是以為你好的名義去進行愛的綁架，才有可能實現我好你好關系好，才會讓愛在關系中流動，讓關系更和諧，彼此更輕松。

【覺察日記】

中午計劃從超市回來后整理房間，但是各種困，就想睡覺，以往即使睡了覺到半夜也會干完活。今天允許自己放松，可以不干活，尊重自己內心的感受，告訴自己：你有資格放松；你有能力放松；我爸爸允許喲放松……。說完后感覺很輕松沒有任何壓力。

圖片發自簡書App

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