人生的前二十年，我的生活極其簡單，家——學(xué)校，兩點一線，去過最遠(yuǎn)的地方就是縣城了。用一個字來概括，就是:乖。如果非要用兩個字的話，那就是:聽話。

父母說什么就是什么，從不反駁，也不敢反駁，因為反駁帶來的內(nèi)疚感足以將我淹沒，慢慢的也就麻木了，成了一個純粹的學(xué)習(xí)機器。我不會人情往來，不懂人情世故，更別說去表達(dá)自己的感受和需求了。

按部就班渾渾噩噩的上完本科，因為擔(dān)心找不到工作，又讀了三年研究生，最后躲無可躲，只能面對社會。還好，運氣不錯，找了一份穩(wěn)定的工作，再后來按部就班的結(jié)婚，生下了女兒。

生完女兒身體就出了狀

，腰疼，在床上躺了幾個月，醫(yī)生建議手術(shù)，我拒絕了，保守治療到產(chǎn)假結(jié)束，還好，可以正常走路了。可是這個時候我的精神狀態(tài)出現(xiàn)了很大的問題，可能是產(chǎn)后抑郁，也可能是別的，整天都被負(fù)面情緒包圍著，看誰都不順眼，覺得誰都不理解我，前所未有的迷茫。我時常問自己三個問題:你是誰？你從哪兒來？你要去哪兒？

當(dāng)然，我不會找到答案，整整三年，我都在無比痛苦中度過，內(nèi)心充斥著排山倒海的憤怒，對父母的、對老公，還有對自己的。憤怒以及憤怒之后的自責(zé)、無力，一遍一遍的折磨著我。然后更加憤怒，就像一個漩渦，將所有的人都卷了進去，怎么都出不來。

女兒三歲的時候，看著眼前這個可愛的小生命，我告訴自己，不能這樣了，不能讓她再受到我壞情緒的影響。于是，我去上了正面管教，系統(tǒng)排列，塔羅，nlp等等一系列的課程，那個時候，我唯一的想法是:要改變、要自救，我知道，只有自己才能救自己。

改變是痛苦而緩慢的，可是比起以前的那些痛苦，這根本算不上什么。

現(xiàn)在的我已經(jīng)三十多歲了，可是我覺得這才是我人生最好的狀態(tài)，我的人生才開始，我清楚自己的感受，了解自己的需求，清晰自己的目標(biāo)，并且為之奮斗。身體變好了，情緒平和了，關(guān)系也變好了。

感謝曾經(jīng)那些痛苦迷茫的時刻，它們才是我決定改變的契機。

如果你正處于痛苦中，不妨告訴自己，該做出一些改變和不一樣的選擇了。