上周開始，我開始在中關村兼職做一名營養師。因為從我家到公司即便是搭地鐵，來回也需要用掉差不多3個小時的時間，在地鐵上的時間差不多2個小時，換乘和走路差不多用掉30分鐘，等車差不多用掉10分鐘。
我是8:30搭地鐵，地鐵上人很多，但是沒有特別擁擠了，很多人都在看手機刷微信，我是因為工作總要對著電腦，所以地鐵有些不想看手機了，普通就是站著，胡思亂想一通也就到了。
昨天下載了古典老師的［超級個體］的音頻，今天地鐵上正好聽到講碎片化時代。。。對呀，“碎片化”不是我一個人的問題，而是大多數人都在面臨的問題。。。雖然碎片化的時間無法完整的去做一件系統的事情，但是還有很多事情可以正好利用一下“碎片時間”。有一個好辦法，就是把可以碎片時間做的事情列出來，按照時間長短來安排一些可以對應的事情，這樣大大提高的效率，最重要，可以將一些自己感興趣，但是一直找不到時間做的事情一點一點的去實現。
我先列幾個今天想到的，大家也可以想想看，結合自己的目標，利用碎片時間，可以做些什么呢？
1. 最近我給自己制定了每天要寫一篇簡書的目標，地鐵上我就可以先構思要寫什么，趁著沒有那么擁擠的時候或者換乘等車的時候可以記到手機的記事本里面；
2. 新的營養方面的工作任務，有一些需要新的要求是我之前沒有遇到過的，我可以考慮怎么實現；
3. 給自己制定了設計早餐的任務，正好利用去上班的地鐵路上想想會用到什么食材，怎么做，記到手機上后，在下班回家的路上，正好終點站就是大型超市，買上東西回家；
4. 提前下幾個音頻，路上不用手就可以聽啦。
5. 可以做收腹運動，而且冬天穿了大衣，別人根本就看不出來。
6. 如果有感興趣的外語，可以背幾個單詞，也是很不錯的喲～
除了上下班，其實還有很多碎片時間，比如工作累了，休息10分鐘的話，你會用來做什么？是不是也可以有很多用法呢？
想想碎片時間如果都被浪費掉真的好可惜，一天浪費2小時，一個月就60個小時，一年就有30天被白白浪費掉了。。。但是如果利用好這些時間，將真正用于工作的時間提高，那么就可以贏得更多的自由時間，做自己想做的事情啦～
今天我想對自己說，有了目標，也就有了堅持的動力，比如說要在簡書每日寫一篇文字，字數不限，也就是說哪怕只有一句話，如果對自己有用，也可以記錄或者分享出來。所以繼續努力吧～看看堅持多久，可以成為習慣呢？
