萬物都是有能量的。吃到什么食物，它就變成了身體上的能量。自從吃健康的食品，感覺身體的能量更足了，沒有負擔，身體更輕盈了！
最近吃了一餐素食，而且是免費供應的，我很好奇，跟同事去體驗了一下。素雅的音樂，五顏六色的蔬菜，隨心取用，慢慢享用，對食物充滿了敬畏之心。“歡喜受，自在施”用食物連接世界，食物最有能量的。細看在這里服務的人，個個謙和，低眉善目，應該也是受了這里食物的滋養。
中華民族本是農耕起源，以素食為主，多民族的融合，食物變得多元，但你會從音容笑貌上判斷他（她）是哪里人，食物的不同選擇，讓人的外貌發生了改變。
最今看到霧霾和食物選擇的一篇文章，說得是我們吃了太多的肉食，使畜牧業規模增大，加重了地球的負擔，“不同的飲食習慣產生的碳足跡差異顯著。如果一個人的肉類攝入量減半，則其碳足跡可以減少35%以上；堅持吃魚的話，可以減少近50%；而純吃素食，則可能削減高達60%的碳足跡。”“在美國，一位普通的肉食主義者對全球變暖的貢獻幾乎是素食主義者的兩倍，是嚴格素食主義者的近3倍。”
今年會大旱，又聽到同事這樣說，因為是厄爾尼諾現象的影響，大的環境也許我們改變不了，但從我們自身做起，少吃肉肉，多吃素食，還是可以做到的，為健康，減少霧霾，為了幸福生活。
