寫在2014年春。
癡長了一歲，伴隨年齡而來的，非自然的逼迫，又緊了一步。
陳大常說，有些事你現在自己考慮清楚？
第一問：你從哪里來你是誰？
我是在爹娘的有機結合下跑出來的。我是陳阿東，我是家中長子。
第二問：你活著是為了什么，你到底想要什么？
做自己，與眾不同。我要活到八十，九十歲。，一百歲要去當一個好妖精。
去全國我最喜歡的地方，希望幫助30%的人，用父母喜歡的方式陪伴他們，成為一個領域的大師，寫一部自傳，用自己認可的方式去教小孩，碰到一個喜歡的人和她在一起。
第三問：為了你想要的，你能做些什么愿意付出什么樣的代價？
在現今社會，不浮躁，及早的意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利于自己發展的重要事，耐心的等待自己的機會到來。制定一學年的讀書計劃，鍛煉身體，學習研究，工作事業，家庭感情，幸福安康。
第四問：如果你付出了，還沒有達到目標，你該怎么辦？
我還是選擇堅持。
寫在最后，做為一個懶人，我用奔跑告訴你，我不回頭
