我理解的非暴力溝通，
不是不暴力，也不僅僅是溝通的技巧
非一一超越
暴力一一是在原始社會讓人類存活下來的力量，現在無需狩獵，我們如何轉化這份力量，讓它滋養我們的生命?
溝通一一核心是自我溝通，讓各種想法念頭的自已統一(聯結)起來，讓我們更了解自己的感受與需要，支持我們有意識地使用語言，以讓我們的表達 ?更貼近真實的我(而不是情緒中的我，也不是壓抑憋悶的我)，以利對方聽到真正的我。 ? ? 真善美，“真”排序第一哦
有余力時，還可以關切地傾聽對方，傾聽什么呢?不是聽他的語氣，也不是聽他的用詞，而是拔開語氣，用詞的迷霧聽他的感受和需要(這才是真正的他)
圖片發自簡書App
