以前,自己根本不知道自律是一種什么東西,每天都糾結在拖延癥,不想做,懶得做之間,覺得自己真的是糟糕透了,但還是一點行動力都沒有。
最開始了解自律,是朋友圈里面很火的一篇文章,具體是什么也記不太清了,大意是一個特別牛逼的哥哥,還每天都在堅持過自律的生活。貌似成功的人都有一個共同的特點,就是自律,能夠管的住自己。比如《歡樂頌》里的安迪,每天早上都會堅持去跑步,而其他幾個姑娘,都是安迪跑完步回來才起床洗漱。
其實,對我而言,自律是一種生活態度,也是一種生活習慣,下定決心要過自律的生活,也是源于對現狀的不滿,源于一顆想要改變的心。今天之前的我,總是會想要做某件事情的時候,就自我延遲,時間還早,還可以再玩一會;看完這集電視劇再說;打完這局游戲再說;唉,天太熱,就躺床上吧,;下雨了,不想出門了;不急,還有那么長時間。等到那件事情得做不可的時候,就會特別的焦慮,坐立不安,充滿著未知的恐懼,要是早點怎樣就好了,所以,自己的生活一團糟。
或許你也和我一樣,會有這么多的借口去說服自己不做某件事,但是,時間總會給你懲罰的,就是你看到別人越來越苗條的時候你只能悲怨的看著自己身上的肉,你看到別人越來越漂亮你的皮膚缺越來越粗糙,你看到別人越來越出色你還是停滯不前,每個月拿著微博的工資。時間會把更好的給你,但也會把更好的東西帶走,除了努力,別無他法。
自律就一定能夠改變生活么??我想,就在于你是否會持續堅持下去,風雨無阻,畢竟,誰還不是小公主呢,畢竟,付出都不會白費的,把努力交給時間,剩下的,就靜候佳音吧。
從今天開始,自律的小tip如下,截止日期;2017.7.13
1、早晚一杯白開水
2、有時間就跳繩15分鐘,拉伸
3、每天寫工作總結
4、每天敷面膜
5、定期整理房間
6、每周一本書,寫讀書筆記。
到結束的時候,一起來見證改變吧!