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《素書》第20課 扶顛
明于盛衰之道，通乎成敗之數。各位同仁大家好，今天我們繼續學習《素書》求人之志章。今天的原文是：親仁友直，所以扶顛；近恕篤行，所以接人。前面我們學...
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《素書》19課無窮
明于盛衰之道，通乎成敗之數。各位同仁大家好！今天我們繼續學習《素書》求人之志章。昨天的博學切問，所以廣之；高行微言，所以修身。讓我們提升自己對天...
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晚課——寬恕祈禱文
我心釋放所有局限色思想意念， 我心學習，用全新的角度，全新的觀點看每一個人。我心明白自心的本質是清靜無染，完全圓滿的，我的心不在受罪惡的束縛，從...
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素簡之旅第二日晚課——養氣血的最佳方式
打坐是放松，氣血運行會很快。我們的心如果過于關注外界，財色名食睡，時間久了，就會忘失了自我，身體消耗很大，心是散的。打坐后，新陳代謝加速很多倍，...
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素簡十日之旅第二日之冥想練習
好處： 1、提高專注力，提高效率。 2、改善上癮問題增強自我控制能力。 3、改善睡眠質量，確保睡的香又穩。 4、疏解日常壓力，促進身體健康。 5...
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易效能100天踐行總結
三個目標： 1、養成良好的運動習慣，100天以來，以小米手環記錄，運動1217公里，瘦身減肥10斤。 2、讀書10本。 3、熟悉效能工具，提高效...
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8月份總結--自律改變人生
緣起：親愛的天使18班的小伙伴們大家早安！我是8組77號明霞，來自廣西首府南寧，南寧是一座半城綠樹半城樓的美麗家園，歡迎大家來做客！我是一名心理...
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2017-08-27
愛書會08-27-2017 在易效能定了打卡讀書會，強迫自己每天去讀書，養成良好的習慣，讓自己每天都成長的更快些。易效能100天過去一般多了，時...