我身邊有這樣一位朋友，叫她小x好了。
小x畢業之后靠父母關系到了一家國企上班。因為她所在的單位與我單位是合作關系，又恰好與我年齡相仿，所以我們有了一些交集。
小x每次都說：“我對自己的人生沒有什么規劃，只希望工作不要太累，老板記得加薪。”她做事很糾結，在豆沙面包和椰蓉面包上都要選擇十分鐘，她很會浪費時間，訂一張返鄉的高鐵票可以不斷改簽四次，過一兩個小時刷一次票，可以足足用掉一整天的時間。她畢業兩年多，在事業上沒有多大的成就，卻整天抱怨著沒有學到東西。一下了班就窩在寢室，刷完手機又刷電視劇，一直到腰酸腿疼，才起身去洗漱。這時，基本已經夜里11點了。
這樣的小x卻也常常跟我說，她想要改變，卻不知道怎么辦。
我想起自己也有過那樣一段時光，工作剛剛走上正軌，工作量不太大，工作難度不太強，比起剛入行時，相對舒適。那時的我有著極度緊繃后的松弛感，但這過度的松弛又像一張懶人沙發把我嵌了進去。那段時光像黑洞，日子過得飛快，在記憶中卻只留下一些黑點，沒有情節。在那段清閑的時光中，我感受到最多的不是舒適愉悅，而是百無聊賴。我精疲力盡，就像被宇宙中的黑洞吸走了時間和體力，只留下一線痕跡。現在的我絞盡腦汁也只能回憶起那段時間中一天的生活，就像是被點擊了單曲循環。
單曲循環的日子被所春節假日打破，希望新年新氣象的我，開年一上班便著急給自己報了健身課程以及各種網絡付費課程，至于之后產生的知識焦慮，又是另外一回事了。不過總算是幫助我走出了那段被折疊的時光。
回顧往昔，才對“未經審視的人生不值得過”這句話深以為然。
我想，許多人都會有那樣一段渾渾噩噩的時光吧，只不過有的人醒悟的早，有的人卻一直醒不來，現在的網絡科技又加重了麻醉藥的劑量，使更多的人想醒卻醒不來，甚至沉醉到不知是夢是醒。
知名作家韓寒在他的《我所理解的教育》一文中也說過這樣一段話，以表明時代不同，誘惑不同：
“時代不一樣了，在我退學的上古時代，吃雞就是去肯德基吃原味雞，吃瓜就是路邊買個瓜吃，所謂玩手機就是掏出你的諾基亞，把屏幕從綠色的變成橘色的，周圍人都驚呼牛逼。比如我，退學后，一周就要去好幾次陜西南路地鐵站的季風書園買書，回來看書看電影寫東西遠行采風，采風這兩字聽著土得掉渣，但基本娛樂生活就是這樣的。如果我在今天退學，八成也是要荒廢在打游戲和玩手機上。”
在我看來，網絡先是填滿了我們所有無所事事的時間，最后，慢慢吞噬了我們全部的時間。它給我們帶來了更多的信息、更便利的生活，但同時也打碎了我們的注意力。
所以想要改變自己，擺脫垃圾時間的關鍵便是：保持專注、保護好自己的自己的注意力不被收割。
我推薦人人都進行寫作。寫作是一項可以讓你保持專注、深度思考的工具。寫作的入門門檻很低，只要你手邊有一張紙一只筆，或一臺電腦、一部手機，你就可以開始。寫下自己的生活，寫下對事情的感觸，寫下自己對萬物的思考，慢慢地，你會看到了一個更深入的自己。
一起寫作吧！一起過上可掌控的生活。
