工作4年，我一直陷入自我懷疑的困境，從工作到人際關系，我一直都很痛苦，不知道怎么辦？
最難的時候已經會產生一種狀態，周圍人都在逼你認錯，逼你低頭……你在想自己真的這么差勁嗎？心里滿滿的委屈，嚴重的想要自殺……
原生家庭的影響
我在想我可能我父母始終不相信我，就像不相信他們自己一樣……
曾經相親時男方可能已經?有對象，或者沒看上我，就沒成。可那男方確跟媒人說是我不愿意，我媽劈頭蓋臉把我罵一頓，不論我怎么解釋都不聽我的，后來她知道男孩結婚了，才相信我的話。
一直都是這樣，只要我遇到了問題，我自己還沒有放棄，我媽先替我放棄了；我還在義憤填膺的數落別人的不是，她開始找我的毛病。
對于父母來講，解決你比解決別人容易多了。
這個世界沒有人能感同深受
我一直以為自己共情能力很好，但是我發現自己周圍人不是那樣的。
遇到問題，我嘗試跟周圍的朋友傾訴，可是周圍的人對你的事情不是不在意就是嘲笑……
甚至是我最好的朋友
經歷了這些后，我開始慢慢不那么愿意去跟他們傾訴了，更多的是用幾瓶酒解決的
如何解決這個問題呢？
永遠相信自己是對的，是好的，這個社會并不是善惡分明的.大部分人說對的往往是錯的，大家只是過路人，人云亦云才是社會常態……大多數無理還要爭三分，你過于講道理，擺事實，是沒有用的
為人處事要有方法
不要傻傻認為對人真心就可以了，人不是那么理性的動物……
你過于真實反而會引進別人誤會，不管是多好的關系都要使用方法維系，要有防人之心，對人不要有太高的期待……
期待越好失望越多
要鍛煉自己的鈍感
自己不要過于敏感，敏感不是件壞事，在為人處事上過于敏感，你就是過于較真。
即使你是對的，你氣的要死，別人可能都不當回事，只有你一個人在生悶氣。
不要太在意路人的看法。每個人都很忙的，不管你犯多大的錯誤，在別人眼中就是一個小事。
人家不會真正了解你的，真正了解你的只是你自己，最多你的父母。
不管你犯了多大錯誤，你都應該抬頭仰望天空，笑笑就過去可。
生活就是這樣，高傲一點比自卑一點的強
