抑郁改善了,體重上升了。

萬事萬物都有一定的必然性吧。

在沒有抑郁之前,我是屬于超級瘦的一個人。后來抑郁以后,開始藥物干預,慢慢的就從90多斤到現在的150多斤。

雖然說體重上升了,但是我還是很開心的,畢竟抑郁和焦慮有了一定的改善。

現在的心情總是處在穩定的狀態下,也就是傳說中的不喜不悲。盡管現在體重增加了很多,但是我相信只要是我有足夠的信心以及毅力,一定能把體重回到從前的。

抑郁藥物干預以后,就不會有那種難過的心情了。之前總是什么都不想做,不想說話,做什么事情都沒有興趣,連之前最感興趣的事情也不想去做。害怕出門,每天把自己關在屋子里面。就像一個惡性循環一樣,每天日復一日的重復著這樣的心情。

現在心情穩定了以后,胃口也好了很多,總覺得吃不飽,每時每刻都在吃,其實我知道這種生活方式還是不對。

既然發現了不對,就要努力的去改變。

保持好心情,保持好體重就是目前我最關注的。

暫時還是把工作的事情放一下吧。畢竟想找到一個合適的工作太難了,索性趁這段時間把體重降下來,一個完美自信的我,才能找出一份合適的工作。

加油!

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