曾經(jīng)我是個(gè)很懶的人，能坐車絕對(duì)不走路，能走路絕對(duì)不跑步。

2013年還讀中學(xué)時(shí)跑800米都暈倒過，那時(shí)的我總安慰自己，身體底子弱別去瞎折騰那么多。于是對(duì)運(yùn)動(dòng)和健身無動(dòng)于衷，即便體質(zhì)差更應(yīng)該多去鍛煉。

2016年年初，突如其來的失戀的打擊讓我整個(gè)人身心垮臺(tái)。唇炎、感冒、呼吸道感染接二連三的襲來。

有一個(gè)星期的夜里，躺在宿舍的床上，忽冷忽熱，不停的咳嗽，體溫一直在39度多降不下來。那時(shí)候我才真的覺得健康是比一切都重要的，平日里過得太安逸，不懂鍛煉的重要，直到病倒才覺得身體上的病痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其它打擊更讓人絕望。

病好后，我開始跑步，從400米到800米到8圈到7公里到10公里，全都沒有停過。

一直用手機(jī)軟件記錄數(shù)據(jù)，當(dāng)我看到屏幕上顯示10公里的時(shí)候，我很激動(dòng)，那種感覺不亞于征服了自己，也推翻了曾給自己下的定義。

其實(shí)很多事情都能做得到，只是堅(jiān)持的人太少。但是如果你堅(jiān)持了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比想象中更好。

在假期，你大可以六點(diǎn)起床看書，七點(diǎn)半去跑步，這個(gè)假期我就是這樣度過的。每天都運(yùn)動(dòng)，吃得健康，作息正常，皮膚都能明顯看出比以前好。

別總賴在床上看著別人勵(lì)志的故事，羨慕著別人的身材卻沒去行動(dòng)。那么一年后你還是那個(gè)對(duì)自己身材不滿意的自己，而別人又繼續(xù)在健身路上越走越遠(yuǎn)！

竭盡全力，上帝自會(huì)主持公道，愿每個(gè)你們都能成為自己想要的模樣。