非常幸運的能在今年遇到了易效能，更加幸福的加入了天使班，在家人們的幫助和鼓勵下，踐行了63天了，我改變了很多，從以前雜亂的生活中走了出來，慢慢的變得有條有序！
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一、養成早睡早起的習慣
至從參加工作以來，就一直放任著自己，晚上基本12點才能勉強睡，早上在鬧鐘鬧了好幾遍才能硬著頭皮起床，然后匆匆洗漱上班，然后精力也差工作也是亂七八糟，每天過得那叫一個累啊！從踐行易效能以來，現在每天5:30起床，晚上不超過11點，睡眠充足后，精神好了很多，并學會了簡單的清單管理，有條理多了！
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二、能有規律的運動
現在算算，應該是在上中學時候吧，上體育課時有過運動，現在一算也有小三十幾年了，一直覺得運動與我無關，可是受易效能的影響，我現在每周能運動三到四次，邊學習邊運動，身體好了才是硬道理！
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三、敢做以前不想不敢的突破
回頭看看自己走過的三十幾個春秋，真是太無聊太乏味了，普通得不能再普通的日子，跟著天使班，跟著9組的兄弟姐妹們，我開始學著唱歌給大家聽，學著參加檢視會，然后再發言，一步一步突破原來給自己的標簽，突破后才發現，原來做自己不敢做的事也就那么回事，沒那么可怕啊
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總結:人生會遇到很多事和機會，那得看自己如何選擇和抓住了，很幸運我選擇了踐行易效能，選擇了改變自己提升自己的路，在這條路上，我會堅持下去，總有一天，我會遇見真正不一樣的自己，感謝易效能，感謝支持我的朋友們，有了你們我才能讓自己成長優秀，加油！
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