靈修經文：
【伯13:5】惟愿你們全然不作聲，這就算為你們的智慧。
默想：
約伯在遭到極大的災難之后，他的三個朋友來勸慰他。三個朋友輪番對約伯講論，指責約伯一定是犯罪得罪了神，所以神才會讓他受如此大苦。這是約伯朋友的一致結論。
但是，從朋友的指責中和約伯的記憶里，都找不出什么罪來。這樣的勸慰言語反讓約伯更加的苦惱。不但沒有使心得安慰，卻更加的憂愁。
約伯對三個朋友說，你們的話就像是用油漆遮蓋裂縫一樣無用。你們越說越離譜，只會把你們的想法強加在我的身上。我受苦已經夠重，還要再加上你們的指責么？這樣對我毫無幫助。所以，你們就閉口吧！什么也不說倒顯得更有智慧。
人的言語只能是幫助人在神那里找到出路，而不是讓別人接受自己的看法。若是不知道說什么，只要與喜樂的人一同喜樂，與哀哭的人一同哀哭就可以了。有時候不說話也是一種智慧。
【箴10:19】多言多語難免有過，禁止嘴唇是有智慧。
反省：
我給別人建議的時候會主觀臆測嗎？
我是不是也在言語上經常傷害人而不自知呢？
禱告：“良善的父神，贊美你，你的心意都是美好的，在凡事上都會給我安慰和力量。只是我的有限和愚昧，需要神的幫助，求主使用我的同時也塑造我，引導我。保守我的心我的口。愿神的話語深入人心，惟愿我能不在傷心的人面前說錯話，不在冬天向他吹冷風。求主憐憫我，賜給我說話的智慧。奉耶穌基督的名禱告，阿們。”
