Day11

湊個6.66不容易呀，

無論如何，助力一下高考呀～

加油，少年們～

愿這一朝終如你所愿，

也愿未來璀璨，前路明亮，

那高山遠水終有你追風的身影。

晨跑Day12

昨晚喝的太暈了，可是生物鐘還是準時叫醒我，那就跑步吧，跑一跑就舒服啦。

不然怎么看到這難得的旭日東升呢[讓我看看]

童年很短，陪伴很長，

用愛把你們的時光填滿，

真真是小圓滿了～

很多時候，我們害怕，是因為在不熟悉的環境里摸索著前進，昏暗的視線里看不清楚，那么，告訴自己，這條路值得這么走，而且保有內心的安全感，也沒什么可怕的了。

夜路很黑，我也害怕，可是有松哥在，牽著孩子們的手，覺得異常勇敢，再黑的路也無所畏懼了。

今天晨跑5公里，晚餐后走路3.45公里，也沒有松懈啦。明早來跑一跑村莊的路，看一看已收割了麥子的田地里的日出。

晚安[月亮]

晨跑Day13

哎呀，還是到出門了，

只是吧，跑了一會兒，

大老遠看到兩條大黑狗，

便嚇得不敢跑了，

敵不動我不動，敵走我再跑[旺柴]

話說它們好勤快，這么早就在田野里撒歡。

我這5公里配速也只好隨它了[破涕為笑]

Day14

20多年前還在里面撒歡，參加運動會的老體育館，再來是否還是以前的風呢？

很多時候，不敢面對的是年歲的數字，因為數著數著，就年輕不再，青春易逝了。

那些細碎的回憶，似乎還飄蕩在老地方里，經久不散，而人呢，都去了哪里呢？

晨跑Day15

啥都不說了，繼續堅持～

#晨跑打卡早安 #清晨第一縷陽光

晨跑Day16?

太喜歡這片花了，帶著盛夏的濃烈。

太喜歡這片天了，有著純凈的味道。

太喜歡奔跑后的汗流浹背了，有著通透的舒暢。

加油～

#晨跑打卡早安 #清晨第一縷陽光

Day17

昨晚原地跑30分鐘，很是舒暢，但是娃們睡前有點激動，導致集體晚睡了至少半小時，于是今早跑步狀態就差了點。好在，堅持下來啦～

開心的是端午節的各種吃，今天還債結束，哈哈。再接再厲，再瘦一點，到達新目標后就可以放心吃喝+運動啦。

親子跑活動周六開展，特別開心又有了一件有意義的事，堅持！加油！

#晨跑打卡早安 晨跑Day18

今天逆向跑的，風景又不太一樣了。有時候，直面無法解決的問題，不妨換個角度，心便又開闊了。

繼續踩點，明天親子跑，陪孩子們一起加油～

跑著跑著，有了新的目標，完全可以把每天的清晨都變成短暫的美好自由時光，然后每個地方都跑一跑，看一看不一樣的風景。

加油！～

累計瘦了16斤了，距離終極目標更近啦[鼓掌]

晨跑Day19

#一起奔跑吧

今天的晨跑別具意義，共讀群的孩子們6點20在南艷湖公園集合，開始追風吧親子跑第一次活動。

我們先開始晨讀小古文，第一篇便是：人一能之，幾百之；人十能之，幾千之。別人一次做到的，我們做不到，那就多做幾次，一定可以在勤奮的努力下做到。

然后，我們開始熱身，開啟2.5公里慢跑。因為小朋友們列隊前行，也吸引了不少同樣跑步鍛煉的大人們的目光，我知道，他們一定是贊賞的。

孩子們興奮地開啟跑步，有的小伙伴汗流浹背依然不定期超速，我們只好反復提醒放慢速度，安全第一。勻速前進的孩子們都保有超強的耐力，直到最后的沖刺階段是大人都追不上的速度呀，特別厲害。

我深受運動的滋養，其中好處，自然是獲益不淺。于是便有了親子跑的活動。

追風而跑，可能有點辛苦，但是汗流浹背的舒爽和與風同行的豪邁，讓我們的身和心都行在路上，腳不停步，心自跳動～

加油，少年們。加油，我們～

晨跑第20天啦

今天依然是5公里慢跑，再來走一圈，速度超慢的。

再次拍一邊走一邊說話的視頻，果然沒有重復練習的質量著實不高，那就下次努力做更好吧～