打卡日期：2018年/8月28/日
打卡累計天數：? 14/30
宣言：（塑造習慣優先，做一個有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一個30天目標：
* 早睡21:30? ? ? *? 早起7:30（暑假）? 開學后：早起6:45? ? ? * 每周運動兩次
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【完成情況】
最近幾天早起早睡全部完成，而且不斷提早起床時間，運動也比較規律，能堅持
【加油，逗媽】媽媽第一個30天目標：
* 陪同孩子一起運動，? *每天指導拉琴的時候說三句鼓勵的話；? * 早睡23:45
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【完成情況】
昨天陪逗哥參加同學生日聚會，所以單獨一個人運動，跑步6公里多
拉琴練習也由小朋友自己完成。早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一個30天目標：
* 每周2次陪同孩子一起運動（包括不限于下棋、游泳、跑步、騎車），
*每周爭取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床，就不碰手機? ? * 早睡22:30? 早起：6:00
【完成情況】
昨天準時下班陪家人晚餐，堅持不碰手機，早睡早起均完成
【逗哥】今日閃光點
* 今天由于參加小伙伴的生日聚會，所以自己用了幾個番茄，提早完成了白天規定的任務，表揚一下
* 結束回家，主動要求媽媽綠色出行，乘坐地鐵回家
* 回家后，和爸爸約好玩對戰游戲，自己調好鬧鐘20分鐘，時間到了，主動停止
* 爸爸和他商量，玩吃番茄升級，以及早睡早起吃青蛙的游戲，欣然接受，完全按照游戲規則來
* 提醒他快到睡覺的時間，自己一個人洗澡，時間非常高效，比平時早上床10分鐘
#父母教練檢視#
1、在某些方面，孩子比我們更自覺，孩子的天性是需要受到鼓勵和肯定，一旦他們認定目標，成績往往會出乎意料之外
2、父母需要花更多的時間去真誠面對孩子，哪怕是玩游戲，可以時間短一些，但是不能敷衍，孩子有時候比任何人都敏感，敏銳，細膩。真不是不懂，只不過是不說而已
3、一切都是靜待花開，由于孩子沒有參加班級的學習，所以很多事情要有個適應期。家長認為好的東西不一定就是孩子認為最適合自己的。還是要有個適應過程。
