打卡日期：2018年/8月17/日
打卡累計天數：3/30
宣言：（塑造習慣優先，做一個有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一個30天目標：
* 早睡21:30
*? 早起7:30（暑假）? 開學后：早起6:45
* 每周運動兩次
【加油，逗媽】媽媽第一個30天目標：
* 陪同孩子一起運動，
*每天指導拉琴的時候說三句鼓勵的話；
* 早睡23:45
【加油，逗爸】爸爸第一個30天目標：
* 每周2次陪同孩子一起運動（包括不限于下棋、游泳、跑步、騎車），
*每周爭取2次陪家人一起晚餐
*身體任何部位接觸床，就不碰手機
* 早睡22:30? 早起：6:00
今日閃光點
* 我們回到家，小朋友晚飯已經吃完一大半，不一會兒就吃完了，主動拿碗去廚房間，還對奶奶說辛苦了。
*之后就去看書，然后對我們說，接下來幾天時間內，在前幾天減少玩游戲時間的基礎上，還要減少看游戲視頻的時間，表示看多了，內容雷同，也沒有太多意思。
*晚飯后，逗媽批改暑假作業，小朋友訂正完成后，馬上拉小提琴，逗媽也在練習的時間段內提出了鼓勵。
*8點--9點15分是我們游泳時間，小朋友自己游泳，到了時間，一提醒就從泳池里面出來，基本上沒有拖拉。
2. 今時青蛙：
【逗哥】* 早起完成，早睡9:43（沒有完成）
【逗爸】*準時下班，準時到家與家人一起吃晚飯
【逗媽】*今天獨自一人去遛彎，指導拉琴的時候鼓勵為主
#父母教練檢視#
1、 臨近8點的時候，由于腦子里面還在想第二天1階的找健身卡，所以小組晨會人員安排，所以準備不充分，臨出門還拖了5分鐘。真是一個反面例子。
2、丫丫老師說，習慣的力量真強大，好幾天想著9點半準時睡覺，但是總有些事情會牽絆，一不小心就超過9點30分，還好，我們屏住了，除了默念親生的，還想著自己的30天口號承諾。
3、空間整理一直是自己有待解決的大問題，還是一句話，要求孩子做到的，自己必須先要率先垂范，做好榜樣，加油，愛心、耐心，信心都是一種溫柔而又堅定的力量，路上我們一直都在攜手同行。
