人的精力有限，透支便覺得有些疲乏。
彩鉛網(wǎng)課兩階段有重合之處，上一階段還沒結(jié)束，新一階段又開始。幸虧是同一個老師教，所以時間便錯開了，上周二三五六的晚上8:00——10：00上課，這周亦是如此。老課本周六才結(jié)束，下周開始恢復(fù)原狀。
上周就覺得有點累，白天要工作，下班還要在家里忙活一下，再有點兒其他事情，手忙腳亂的，緊趕慢趕也沒做完作業(yè)，這周又開始了。所以昨兒晚上精神萎靡，直接打開電腦放開直播，卻沒正兒八經(jīng)地聽課，還是有空再看錄播好好畫吧。我這個好學(xué)生也擺爛了。
本就是興趣愛好，對自己的要求不高，完成就好，現(xiàn)在突破了底線，開始拖拉。不想逼自己太緊，不想用力過猛，導(dǎo)致興趣變成壓力，最后爛尾。作業(yè)肯定能完成，只不過要晚上一陣子。聽從內(nèi)心的召喚，偶爾放過自己，休息休息吧。
其實，現(xiàn)在已經(jīng)很不錯了，起碼不再逼迫自己一定如何如何，不再嚴(yán)格按照計劃、極度自律和追求十全十美，以前稍有差池便自責(zé)，有負(fù)罪感，經(jīng)常讓自己超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，身累心更累，整個是一矛盾體。
當(dāng)我不那么用力了，心情輕松了許多，情緒穩(wěn)定，不再患得患失，狀態(tài)也越來越好，對人的態(tài)度也有了變化，做事的結(jié)果甚至超出了預(yù)期。
《論語》講過猶不及，凡事適度，不能過度，還是很有道理的，方方面面適用，有時太過的后果還不如不及。
體力透支會造成傷害。鍛煉身體時，運動量、時長等都是有指標(biāo)的，量太大、時間太長就容易造成身體不適，嚴(yán)重的影響健康；做瑜伽、練舞蹈，讓僵硬的身體非得把一個動作做到位是很難的，容易造成運動傷害，能做到自己的最大限度就好，慢慢練總會有效果。
情緒過度會導(dǎo)致意外。參加考試和比賽，適度的緊張讓大腦運轉(zhuǎn)速度加快，有利于集中精力去應(yīng)對。但過于緊張，就會造成大腦缺血，或大腦一片空白，或動作走形，影響正常發(fā)揮，失利也不可避免。如范進(jìn)中舉般大悲大喜，突發(fā)癔癥或心腦血管疾病的不少見。
語言的夸張很可笑。有的人善用華麗的詞語、張揚(yáng)的語氣去談?wù)撌虑椋虮頁P(yáng)或批評，恨不能把人夸成一朵花、捧上天或狠狠踩在腳下、打入十八層地獄，殊不知在別人眼中，她（他）就是一個拙劣的演員。
親密關(guān)系缺乏距離感會讓人窒息。父母過于關(guān)注孩子的一切，會讓孩子覺得處處受干涉，如處于牢籠之中；夫妻之間事無巨細(xì)都要過問，彼此沒有了自由空間，天天“查崗”，初期覺得備受重視，時間長了也會厭煩。距離感需要適中，親密無間只會讓關(guān)系越拉越遠(yuǎn)。
人際關(guān)系的過度很虛假。我對自來熟的陌生人抱著極大的警惕，那份熱情與親密讓人極不舒服，見一次就好像對方已經(jīng)成為親人，根本不是人與人之間正常的交往速度，讓人渾身起小米。可能沒有什么不良企圖，只是其慣常的行為方式，但還是遠(yuǎn)離的好。
工作中的用力過猛也會適得其反。有些情況得徐徐圖之，但有些人心急，恨不能今天安排，明天完成，如果時機(jī)不對，可能不會很順利，甚至造成一些問題，后續(xù)要花費更多精力才有完滿結(jié)局。有些事情是一個單位的職責(zé)，但過于重視，非要綜合各部門之力，很是浪費人力物力和時間，效果不見得就好。
還有吃飯要八分飽太多則傷胃、燙染發(fā)過于頻繁易損傷頭皮和發(fā)質(zhì)，過分講究穿著儀表很刻意……
除了過猶不及，還有一句物極必反。《易·豐》中說：“日中則昃，月盈則食，天地盈虛，與時消息，而況乎人乎！”
一切需要恰如其分。如何去做？每個人的認(rèn)知不同，只能自己考量和把握了。
