不知不覺地已經堅持跑步41天了，這個月的跑步距離居然已經超過騎行距離了，跟這個月的雨天比較多也有關系，下雨天不方便騎車，但是雨天無法阻止我跑步。跟剛開始跑步時有些不一樣的地方，我感覺這也是我跟原來相比，這次能堅持下來的原因吧。
1、從晨跑調整到了夜跑，對比之后，我發現夜跑時身體的耐力會比較好，能比較輕松地連續慢跑一個小時，而早晨起來沒有辦法做到；
2、在嘗試長距離挑戰時，找了個有相應實力的跑男，通過他的節奏帶動自己提高自己的配速，來找到自己能承受的一個強度；
3、有選擇的報了一些咕咚線上馬拉松賽事，通過虛擬獎章和實體獎章的那種虛榮心來刺激自己堅持完成一個又一個的十公里；
