2019-02-17

「葉子姑娘自律100天挑戰Day 33天)

【目標1】3月12日60公斤,2月底70公斤(目前72.5公斤,本月需減掉2.5公斤)

4【目標2】不吃辣和油炸的,護膚(清淡飲食)

【新習慣】早睡(24:00)保命!感覺每天都在睡覺!!爭取早起

【日?!棵刻焓畟€開合跳,10個深蹲跳,10個波比跳

反思:怎么可以讓別人喜歡自己,并做出正確選擇!

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