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? ? 第一次接觸“心流”這個(gè)詞是在2016年的新浪微博上，心流（flow）一詞是心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴創(chuàng)立的概念，它指的是人全情投入一件事中的狀態(tài)，當(dāng)心流發(fā)生時(shí)，人心無旁騖、全神貫注，甚至忘記了自己的存在，忘記了時(shí)間的流逝，在這個(gè)過程中，人會(huì)獲得很大的滿足感；第二次聽到“心流”一詞在三聯(lián)中讀的APP平臺(tái)，果斷買了平臺(tái)推薦的《發(fā)現(xiàn)心流》，期待在日常工作、生活中體會(huì)如此美妙的感覺。
? ? ? ? 在了解的“心流”的概念后，想起在自己喜歡的攝影、書法的愛好中，曾專注于拍攝微風(fēng)中搖曳的花朵時(shí)，癡癡地看陽光下鏡頭里的小花，捕捉她最美的姿態(tài)，享受那片刻的無所思無所想，只沉醉于花前；曾沉浸于臨摹名家碑帖時(shí)，穿越時(shí)空，來到王羲之微醺狀態(tài)下書寫《蘭亭序》的那個(gè)天朗氣清、惠風(fēng)和暢的暮春。米哈里說，我們的快樂來自他人的承認(rèn)，來自外界的回報(bào)，但終究來自內(nèi)心的愉悅。內(nèi)心的愉悅就是幸福，就是心流的體驗(yàn)。當(dāng)一次次在日常的生活中，自己的愛好中體會(huì)到心流，感受到愉悅和幸福后，我不禁問自己，在占據(jù)一天三分之一的工作時(shí)間里，我們有沒有可能達(dá)到心流的狀態(tài)，讓幸福感來自于工作？
? ? ? ? 提起工作，就會(huì)覺得是謀生的手段，賺錢是辛苦的，有時(shí)候甚至是痛苦，而花錢才是幸福的，也許連未成年的孩子都會(huì)覺得工作是必需但不愉快的，娛樂是愉快卻無用處的。但是，米哈里的研究表明，成人的生活中的心流更多出現(xiàn)在工作時(shí)期，當(dāng)人處于高挑戰(zhàn)、高技巧的狀態(tài)下，且自覺十分專心、深富創(chuàng)造力，相當(dāng)滿足時(shí)，多半出現(xiàn)在工作時(shí)間。這個(gè)結(jié)論讓我大跌眼鏡，工作中也能獲得心流感受？如果能，就意味著我的愉悅感、幸福感來源更廣，那就能更多地機(jī)會(huì)沉浸在幸福中。
? ? ? ? 記得以前學(xué)過庖丁解牛的故事，當(dāng)庖丁在利落地“解?！钡倪^程中，他是否獲得了來自“解?！钡男腋８校瑏碜怨ぷ鞯男腋８?？于是，靜下心來思考，是否過多地給于“工作”負(fù)面的定義，從未認(rèn)真體會(huì)可能在工作中出現(xiàn)的“心流”感受。細(xì)想起來，在完成一個(gè)工作目標(biāo)，接受一次工作挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)一項(xiàng)工作技能，在我們內(nèi)心何嘗不出現(xiàn)滿足感、愉悅感。
? ? ? ? 感謝《發(fā)現(xiàn)心流》，讓我了解日常生活中那份忘我、那份滿足是“心流”的感受；感謝米哈里，讓我知道在工作中，也可找尋到心流的發(fā)生。讓自己保持對(duì)工作的熱愛、對(duì)生活的激情，在工作、生活中發(fā)現(xiàn)“心流”，開啟獲取幸福的密碼，擁抱更美好的人生。
