給你分享一個(gè)真實(shí)的小故事。
在上個(gè)世紀(jì)七八十年代，日本有一個(gè)著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員叫山田本一。他很瘦弱，身體素質(zhì)也不怎么好，耐力也不怎么強(qiáng)。但是每次跑馬拉松，他的成績(jī)總是出類拔萃，甚至經(jīng)常奪得冠軍。 有人就問(wèn)他，山田本一先生，您這個(gè)身體素質(zhì)也不是那么出眾，為什么你每次跑馬拉松，成績(jī)都這么出色呢？山田本一說(shuō)，我是用智慧戰(zhàn)勝了對(duì)手，至于什么智慧就不再講了。
多年以后，等他退役了，他的這個(gè)智慧也就分享出來(lái)了。
什么智慧呢？分階段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。
我們知道，馬拉松的距離很長(zhǎng)，42公里零195米。這么遠(yuǎn)的距離，需要跑很多個(gè)小時(shí)，很多跑跑跑。跑著跑著身體的極限到了，也不知道已經(jīng)跑了多少，也不知道前邊還剩下多少，這個(gè)時(shí)候那種陌生化的恐懼就產(chǎn)生了。往往覺(jué)得完了，我再也跑不動(dòng)了，前邊還有很遠(yuǎn)，看來(lái)我是不行了。當(dāng)你的精神意志開(kāi)始垮掉的時(shí)候，那身體素質(zhì)肯定也就垮掉了，所以很多人跑到中途就退出了。
山田本一是怎么做的呢？分階段。先提前勘察一下要跑的路線。 例如明天正式參加馬拉松比賽，他會(huì)怎么做呢？前一天的時(shí)候，提前勘察路線。他發(fā)現(xiàn)，從起點(diǎn)開(kāi)始到5公里左右有一家肯德基，做個(gè)標(biāo)記，5公里再往后8公里有家麥當(dāng)勞，做個(gè)標(biāo)記，麥當(dāng)勞往后7公里有家必勝客，做個(gè)標(biāo)記，這40多公里就這樣被他分成了差不多七八個(gè)左右的階段。
第二天比賽開(kāi)始，他就先朝著第一個(gè)小目標(biāo)肯德基開(kāi)始跑，5公里不算太遠(yuǎn)，跑一會(huì)兒跑到了，看看表，用了多長(zhǎng)時(shí)間，還剩下多遠(yuǎn)距離，然后再朝著第二個(gè)小目標(biāo)麥當(dāng)勞跑，跑到了看看用了多長(zhǎng)時(shí)間，再朝第三個(gè)小目標(biāo)，也就說(shuō)那個(gè)必勝客跑，看看用了多長(zhǎng)時(shí)間。
一段漫長(zhǎng)的距離，被他分成了不同的階段，所以在跑起來(lái)的時(shí)候，又輕松又愉快，越跑心里越明白，越跑知道離目標(biāo)越近，用這種分解目標(biāo)、增加自己的成就感的方式，于是每次他都取得了很好的成績(jī)。
孩子學(xué)習(xí)也是這樣，通過(guò)分解目標(biāo)、降低難度，降低難度就會(huì)強(qiáng)化動(dòng)機(jī)，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。一旦這樣，那一切自然就水到渠成了。
