《行動瑜伽》

持守正念，書寫療愈。今晚選了《行動瑜伽》這本書中我最喜歡的一段話——


真正的瑜伽士當是如此:

他既能在最為寂靜和孤獨中發現最為強烈的行動；也能夠在最為強烈的行動中發現沙漠般的寂靜與孤獨。他已經掌握了克制的秘密，已經控制住自己。

他可以穿行于現代都市交通繁忙的街道，而其心靈平靜如同他隱居于洞穴，沒有任何聲響可以到達那里；而同時，他在任何時候都處于強烈的行動之中。這就是行動瑜伽的理想之境。


每次讀都很有味道，作為瑜伽人，直面→超越。Namaste[月亮]

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容