今天是“鍵說心語”第14天，與您分享的是——《用好銀行賬戶里每日的存款》
有一家銀行，每天都給你存入86400元，供你使用，只是一天結束后，賬戶都會清空，余額也就無法再繼續擁有，第二天，賬戶又存入86400元。這種情況下，你要怎么使用這些資金呢？想必是全部取出來，然后去換自己想要的東西。
其實，我們每個人都有這樣一個賬戶，它的名字叫做“時間”，每天我們都有86400秒的時間，一天結束也就清零，從新開始，無法預支、無法透支。那么，每天的時間，你是用來干什么呢？
一些人用來鍛煉身體，練就好身材和強健體魄，一些人用來讀書，充實腦袋，改變生活，一些人用來玩手游，沉浸在精神刺激中，一些人想得很完美，行動卻跟不上，充當一個“思想者”。
李開復這樣說：人的一生兩個最大的財富是：我們的才華和我們的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。
于是，很多“時間管理”的書籍應運而生，但實際上，時間對每個人都一樣，它不會因為你的行動而加快或者減慢，我們更應該管理的，是自己的精力和行動。
001，每天睡前做計劃。根據自己的目標列出待辦清單，找出最重要的五件事，標注清楚，第二天就按照順序一件件完成。為什么是睡前做計劃而不是早晨？因為大腦可以在睡眠時間進行思考，利用潛意識節省準備的時間。而第二天，也會因為我們事有準備而準時起床干活。
002，番茄工作法。工作25分鐘，休息5分鐘，循環進行。工作時排除外界的干擾，設定鬧鐘后手機靜音，帶上耳機，專注進行。勞逸結合，才能提高效率。
003，記錄、總結、反思和調整。記錄自己的時間開銷，每天將做個總結，清楚自己做了什么事情，思考是否符合自己的預期，吸取經驗教訓，在第二天進行調整。
三個技巧，關鍵在于踐行。記住一個原則，時間花出去了，換回來的，能使自己的才華增長那就值得了。
