一杯奶茶加一杯茶,小心臟開始起義了,趕緊的回家,把自己放到躺著
歇息的差不多了,開始玩兒ipad,學打坐
打坐是禪定的入門兒
講座的老頭兒疑似臺灣人民
可能是長期打坐的緣故,嗓音并不是很糯軟;讓人舒服的提醒,一手寫的舒服看著也舒服的繁體字
你看,還沒開始進入正題,我的小心思就這么多了。
真的要跟著學了,我連最基本的呼吸都不會;吸氣只能吸到胸部,就沒力氣了
一直以為自己有慧根,其實是自己特別有需求,所以才對這些東西特別好奇,聽到了這些音樂和文字,才覺得有所緩解、解脫和舒服。
心根本無法靜下來,一秒我就可以給你放個電影看