目標：
一，找到一份理想的工作：
1.需要和教授瑜伽有關
2.和金剛智慧有關
3.自由度比較高
4.薪資：4000元以上
二，伴侶的目標：
1.懂金剛智慧，有智慧的人
2.信仰佛，明白因果法則
3.熱情，開朗，善于幫助他人
4.喜歡冥想和瑜伽
5.年齡22-25之間，身高173cm-176cm，身材中等。
6.陽光健康，愛干凈，品行端正。
7.素食主義者。
8.長相英俊，非常陽光，身體非常健康 9.有一定的經濟基礎，有能力去幫助更多的人
10.戀愛經歷在三次以內，單身男士
11.愛運動，愛旅游，并且可以帶我一起去旅游
12.懂得照顧我，并且很尊重我的意愿
13.熱愛學習和智慧有關的一切事情，可以和我一起共修，我們之間的交流是很輕松，愉快的，有意義的。
14.支持我去學習，精神上和物質上同時給予我支持的人,非常愿意和我一起去學習當然最好不過
三，今年九月份之前自己的賬戶余額存有20000元，用來去泰國或者印度游學。
咖啡冥想內容：
1.今天是周三，早上和黃老師約定好去放生，今天我們買了很多的泥鰍，看著這么多的小生命得到解救，我太開心了，希望你們可以離苦得樂。隨喜一起去放生的小伙伴，也隨喜自己種下了保護生命和解脫他人困境的種子，同時種下了財富的種子，感恩。
2.放完生后，我們便駕車去看望老人，去到張老師家看望張老師，張老師開心的出來迎接我們，并且還做了綠豆海帶粥給我們吃，哇，味道太棒了！隨喜張老師的手藝，也感恩張老師讓我們種下了陪伴和愛的種子，感恩！
3.陪歐陽散心，聽她聊心事，隨喜歐陽的智慧，感恩歐陽也一直在不斷的鼓勵我，感恩！
4.下午陪歐陽去放生，我們買了一條大魚去放生，看著大魚在湖里自由自在的游動，真的替它感到開心，魚和我們一樣，也很渴望自由，隨喜歐陽，感恩！
5.下午讀書會和大家分享關于我踐行種子法則的一些收獲，感恩大家讓我種下了一顆智慧的種子。
6.今天早上請同事們去吃早餐，感恩我的同事們讓我種下了時間和金錢的種子。
回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子，放到心輪的位置，所有種下的好種子，如鉆石一樣，發出光芒，射向老師、眾生、設定的目標。也就是回向給老師，回向給所有人，回向給我設定的目標。
