女孩子談戀愛，最怕的四個字就是“遇人不淑”。有時候，真的是一遇渣男誤終生，因為渣男不僅欺騙你的感情、身體、金錢，有時候，甚至會毀了你，把你變得面目全非，可憐可恨可憎。

這些年，看著身邊的人分分合合，也看過不少渣男，慢慢也看出渣男的一些套路。總結下來，渣男一般會通過下面幾步來毀掉一個女孩。

一、不斷打擊你的自信心，使你依附于他

最好的愛情應該是勢均力敵的，兩人在感情中的地位應該是平等的。但是渣男可不這么想，渣男一般就是通過不斷打擊你的自信心，使你感覺到與你在一起是委屈他了，他處處比你強，這樣你會慢慢的依附于他。

那渣男是怎么打擊你的自信心的呢？就是不斷的提起你的短處，痛處，然后放大，使你感覺自己也很差勁。比如說，你皮膚不好，他就會天天吐槽你皮膚不好，每天告訴你別人的女朋友皮膚有多晶瑩剔透。或者你不是處女，他就會不停的提這件事，告訴你，你已經不完整了，你已經掉價了。諸如此類，總之他總能找到打擊你的地方。同時，在打擊你的時候，他會強調自己是多么優秀多么好，跟你在一起簡直就是你的榮幸。可能你會說，那女孩傻嗎？別人說她不好她就真不好嗎？可是，如果有一個人每天都這樣跟你說，而且那個人還是你很信任很喜歡的對象，長此以往，你不會受到影響嗎？

我有一個朋友就是這樣，她其實挺漂亮的，性格也很好。如果說有點缺點的話，大概就是她不算很瘦，屬于微胖型。她的男朋友就抓住了這個每天打擊她：“你好胖啊，這樣穿衣服真丑”，“別人的女朋友身材都很好”，“路上隨便走的一個女生都比你瘦”。還會當著她的面，肆無忌憚的打量街上身材很好的美女。偶爾她表示不滿，對方就表示：“因為你身材不好我才看別人的，有本事你也瘦成那樣啊。”在打擊我這個朋友的同時，他還經常告訴她，自己有多好。久而久之，我這個朋友就真的以為自己很差勁了。她總是覺得自己很胖，覺得男朋友不好好對她的原因在于她自己，甚至他們吵架時，我朋友都會覺得，不是對方的錯，對方那么優秀跟自己在一起已經很委屈了。這一般是渣男毀掉你的第一步，這時候你在他面前已經沒什么自信心了，處于弱勢的地位，他已經掌握了主導權。

二、縮小你的社交圈，最后只剩下他一個

好的愛情應該是彼此相愛而又相互獨立的，即使是情侶，每個人也應該有自己的圈子，這樣的關系才能健康和長久。而渣男要做的就是不斷縮小你的社交圈，不斷的縮小縮小，最后只剩下他一個人了，這樣他就是你的全世界了。

首先，渣男會占據你所有的時間。開始的時候可能你會很開心有這么一個粘人的男朋友，但時間久了你會發現你完全沒有了自己的時間。而且，經過第一步渣男的打擊，你在跟他的關系中處于弱勢，所以跟他在一起的時間里，大多也是由他做主，不知不覺間你就喪失了很多自由。接下來，他就會瓦解你的社交圈。比如說，好朋友約你吃飯，他不要你去，一次兩次之后，朋友自知無趣也不會再約你了。再比如說，你喜歡跳舞或者健身，他覺得那些都不好，你一去他就跟你吵架，為了避免矛盾，你也不去了。

漸漸的，你身邊的朋友越來越疏遠，你的愛好也越來越少，最后你只剩下他一個人了。這個時候，你更會珍惜他，因為他是你唯一擁有的東西了。而這時，他可能就露出本性，對你忽冷忽熱，跟別的女孩子曖昧。你變得疑神疑鬼，卻又只能把他抓的更緊。這時，渣男基本已經完全控制你了，他完全把你變成了他的附屬品，可能你已經覺得他不是那么好了，但卻不能輕易放手了，放手意味著可能你什么都沒有了。

三、在你完全依賴他之后，肆意的踐踏你

經過上面兩步之后，你基本已經完全依賴他了。這個時候，也許你對他已經沒有多少愛了，但是由于習慣、害怕一個人等等心理，讓你沒辦法離開他。

這個時候，渣男就完全肆無忌憚的露出本性了。他不再顧忌你的感受，對你漠不關心，不掩飾的與其他女生曖昧，甚至明目張膽的出軌。而你，當然會對他失望，會生氣會憤怒。但每次與他大吵一架之后，你又會回到他身邊。你還懷念著他那一點點的溫存，況且，這時的你已經開始自暴自棄，又沒有什么朋友，你也不知道往哪去。就這樣，在這種煎熬的感情里，你漸漸從一個活潑可愛，性格開朗的女孩變成了一個自怨自艾、卑微的女孩。

看了上面這些，也許你會說，對她這么差還不分手，那女孩是不是傻啊？其實并不是這么簡單，因為渣男還有一個共性就是：他能對你多差，就能對你多好。他可以肆意的傷害你，但他對你好的時候也會特別好，端茶倒水、鞍前馬后不在話下。而且他們大多善于甜言蜜語，女孩子沒幾個抵得住那些漂亮的情話。所以，那些跟渣男在一起的女孩，一邊忍受著傷害，一邊品嘗著那幾分渣男施舍的情意。這大概也是，為什么渣男那么渣，還是不斷能騙到女孩吧。

我希望每一個女孩子都能遇見良人，在愛情里成為更好的人。但如果你很不幸運，遇見了渣男，記住那不是你的錯。你需要做的就是：及時止損，早點擺脫他。因為雖然分開可能會很心痛，但哭一次總比一直流淚要好。