如何治愈“拖延癥”

關于“效率”、“成功人士”和“拖延癥”:

獲得靈感的最好方法是給自己設置一個截止日期。
Steve Jobs famous quote: “Everything was made up by people that were no smarter than you”. 史蒂文?喬布斯:“生活中的一切都是由那些并不比你聰明的人所造就的”。
帕金森延遲定律:延遲是拒絕的極端形式。(綠色:害怕項目的時間;藍色:擔心項目的時間;橘色:躲避項目的時間;紅色:完成項目的時間)

“忙”只是借口,真正原因是“懶”,“忙”只是擋箭牌,這是“瞎忙”

每當聽到有人說“一直都很忙”時,我就知道這個人十有八九做事沒效力。按照帕金森定律,他們其實是在瞎忙:

“Work expands so as to fill the time available for its completion”.

帕金森定律:“為填滿規定時間而擴大工作量” 更多的時間=更少的努力(浪費時間) 更少的時間=更多的努力(高效利用時間)

短時間高壓力下的工作成果往往不弱于甚至強于時間盈余下的工作成果,因為時間緊迫時注意力更集中。

想要提高生產力,有以下兩個辦法可供參考:

1.只做重要任務從而縮短任務時間(二八定律)

2.縮短任務時間從而只做重要任務(帕金森定律)

最好是將上述兩種辦法綜合起來:選取對結果最重要的任務,規定最精簡的任務時間和明確的截止日期。

何謂“瞎忙”?忙著用方輪子費力拉車,卻忘記了看一眼高效的圓輪子。
“繁忙”是讓很多人“上癮”的嗑藥

如果你一天有10件重要的事情要做,那么你百分之百1件都做不成。

成為讓人側目的“超級英雄”、成功人士其實并不難,你只需要記住一條:你現在做的事情遠遠重要于你怎么去做別的事情,能做好的事情不一定是重要的事情!

附:《每周工作4小時(4-Hour Work Week)》

作者蒂姆?菲利斯(Tim Ferriss)
從2007年到2013年,《每周工作4小時》連續7年霸占各大暢銷書榜單



《每周工作4小時》中,蒂姆提到了DEAL這個章節首字母縮寫詞,其中D代表Definition(定位),E代表Elimination(精簡),A代表Automation(自控),L代表Liberation(解放)。

Definition(定位):找準自己想要什么,克服恐懼,目光越過社會對你的“期待”,弄清楚實現自己的追求所需要的代價。

Elimination(精簡):管理自己的時間。根據帕雷托法則(又名二八定律),80%的成果來自20%的努力。所以人們只需要專注于那至關重要的20%,省下80%的時間與精力。蒂姆稱,效率(efficiency)和效果(effectiveness)其實大不相同,而我們需要關注的是效果。

Automation(自控):讓財源滾滾變得自動而省心。這里需要用到一些手段了,比如直達貨運、自控、谷歌關鍵字廣告、廣告聯盟、外包等。

Liberation(解放):對自我生活方式的完全自控,工作不受地域限制。

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