寫下這個題目并不是想說自己平時有多忙,上個月至本月,我在的一個群領讀了許多本時間管理的書籍,然后我記住了一件事最重要的事情只有一件,我卻難以選擇這一件出來。很多時候讀了很多書卻不知道怎么用。內心經常打架,有時候為了讓別人認可我,答應的事情就會盡力去完成,然后搞得自己也很疲憊,進而不可避免的糾結。
后來加入up讀書會聽到創始人分享了一個點,接受一團亂的狀態,如果你去做對抗的話,這種不好的感覺會直接影響到你的行為。感覺好,才能做得好。
分享完感受,回顧下本月:
一、健身:報名了私教課程,很認同教練的理念,鍛煉是為了讓生活更美好,幸福感增強。在中午午休時間去鍛煉,盡量不占用自己晚上的時間。九月跑量創新低14km。
二、學習:學習正面管教ing,但為了參加社群一些活動,占用了一些時間,有時候覺得得不償失,需要聚焦。本月閱讀了兩本書正面管教和a-z,還有聽書五本,輸出2次。
三、變好看:在護膚,有化妝,照顧好自己的一種表現。
四、變能干:做得太多,進入一種副業厭倦期,接受這種狀態,等狀態好了再入。
本月給自己許了愿望,后來一看發現有的愿望是許給別人的,要修改,直接許愿:我想擁有一個fendi的長款錢包。
首先照顧好自己,才能照顧好家人,如果你做的選擇讓你焦慮,那就放棄吧。
下個月的新期待--正面管教講師認證