在與愛(ài)人溝通，說(shuō)他的力量感有待提升，我在表達(dá)有誤，對(duì)愛(ài)人表示道歉，愛(ài)人說(shuō)已經(jīng)習(xí)慣了，感恩愛(ài)人的包容，我也看到是我的想法，是我的力量感要提升。
昨晚看了伙伴的一篇文章，寫(xiě)給兒子的一封信，我看到了我有比較，對(duì)兒子的期望，有要求。回來(lái)想到兒子的很多優(yōu)點(diǎn)，愛(ài)他如他所是，不是他考了多少分，他們都是圓滿具足的。感謝兒子讓我有了覺(jué)察。
大兒子問(wèn)我你去綠帶班學(xué)了什么，咋還皺著眉頭，我一驚，說(shuō)頭有點(diǎn)發(fā)萌想睡覺(jué)，我可以調(diào)整狀態(tài)面對(duì)家人，不光是在綠帶班上，其實(shí)是活出自己的能量狀態(tài)。
