1、2017倒計時14天。
2、今日金句: 如果一個人內在充足、豐富,不需要從自身以外尋求快樂,那么,這個人就是最幸福的人。——叔本華
3、每天想明白一個道理: 沒有什么絕對的正確與錯誤,也沒有所謂的應該和不應該,關鍵在于是否是自己真正想要的,無論哪種選擇都會有它美好和不如意的方面,我們唯一能控制的是自己,心態和視角變了,世界也就變了。
4、今日思考:
從上周五晚出發去北京到今天回到南昌,經歷了一個多星期,期間在北京參加了萌姐主辦的“又忙又美決賽”和“全球女性領導者峰會”,帶著老媽和舅媽玩了幾天,然后陪同她們回家呆了幾天。這一周多的時間里,因為各種因素的不方便,自己也很難進入平時的學習狀態,除了做了一點練聲打卡和閱讀之外幾乎沒怎么學習,想著就當給自己放個假吧,而且陪家人的時候想著學習的話就什么都做不好,何況學習方式除了像平時那樣高強度工作般進行,生活本身也有很多值得學習和思考的地方。
平時給自己安排的計劃和任務太多了,雖然充實但也焦慮,而生活需要適度留白,從模式化的規則生活中跳出來審視全貌,和自己的內心對話,不斷地糾偏修正而不是簡單地蠻干和盲目堅持。雖然堅持每天練習和打卡的確能帶來快感和成就感,也確實能夠增強信心,但如果因為某些原因中斷了,也犯不著因此而對自己失望,以前的自己就是會有這種強迫癥,一方面確實是想培養自己的自律和毅力,但也許還有很大一部分原因是想證明給別人看,獲得外界的肯定和贊許吧,而一旦中斷了別人會怎么看我,建立起來的美好形象豈不是要毀于一旦了,甚至會笑話我吧…相信每個人或多或少都會有這種想法吧,追求完美,想獲得外界的褒獎,都是人之常情。但如果不能做到讓自己的內心真正滿意,即使展現出來的再風光無限,獲得再多外界的鮮花和掌聲,又有何意義呢?
應不應該這樣或那樣,無所謂正確錯誤,欲望無止境,自己滿意就好。
這一周多堅持了每天復盤打卡,人的惰性一旦起來了就會給很多事情找借口拖延甚至請假,于是由睡前寫睡著了拖到另一天上午寫,起初確實是因為不想發紅包也不想被組員“鄙視”而強迫自己好歹寫點東西就當完成任務了,有時候會糾結很久,因為這些天沒什么特別的事,感覺沒啥好復盤的,尤其之前復盤的主要都是每天的學習和計劃完成情況,于是就干脆寫自己從閱讀和生命中獲得的一些想法和啟發好了,這也是一種對生活的記錄方式。
這周開始,生活繼續恢復原來的自律和高效,堅持早起和學習工作,好習慣當然要保持啦,不是為了得到別人的羨慕和稱許,而是發自內心的為了自己。
現實生活中,有時候確實需要逼一逼自己,才能激發自己的潛能,遇見更優秀的自己;有時候也需要原諒和接納這樣不完美的自己,與自己的內心和解,然后繼續充滿希望和能量地努力去追求自己想要的幸福生活。
生命有苦有樂,但至少有味兒呀,just enjoy it!