這是二美的話題，分手后如何療傷？
張愛玲說過:? 忘掉一段感情最好的辦法是時間和新歡，如果時間和新歡也沒能讓你忘掉這段感情，只能說明時間不夠長，新歡不夠好。
下面是我的建議。
1.? 調整心態。
分手，幾乎是每個人，在人生長路中的必經旅程。離開一段關系，離開熟悉的事物，很多人會因為不習慣、不舒服，而痛苦萬分，甚至死纏爛打，總是不愿意相信“分手”這個事實。
對于痛苦的事情，星云大師有“九字真經”，那就是:? 接受它、放下它、忘記它。
只有接受眼前的事實，才能打破自己的心魔，才不會做無謂的幻想，才能直面慘淡的人生。
接受以后，就要學會放下，不要再執著于誰是誰非、誰對誰錯。感情沒有對錯，只要當初是情出自愿、真心付出，就應該事過無悔。
如果能夠做到接受和放下，接下來就是學會忘記。人生苦短，記憶力太好不是一件幸事。我們要時常告誡自己，記住生活中值得感恩的事情，忘記所有的不愉快。
2.第二個建議是:? 讀書。
古人云：書中自有顏如玉、書中自有黃金屋！特殊時期，可以化悲痛為力量，全身心投入到讀書中去。很多人試過，在這個時期，往往讀書的潛能大爆發，平時要十天、半個月才能看完的書，現在一兩天就能夠看完了。
讀書也是在與智者的對話，花點時間、花點精力在這方面，多讀書、讀好書，一段時間后，相信你能撥開心中的迷霧、遇見豁然開朗的人生了……
第三個建議是:? 運動。
讀書是靜態的療傷，運動就是動態的療傷了。當你在健身房揮汗如雨、當你心無旁騖地跑步、當你打球、當你登山...，當你出了一身臭汗之后，你會發現，你已經有一段時間沒有去想那件傷心的事情了。
適當的運動，還能為你帶來一宿好眠，撫慰你那因為苦苦思念而失眠的心。
第四個建議是:? 旅行。
走出去，你會發現不一樣的天空，即使是漫無目的地走走，也好過呆在原地，不停地傷心。
旅行的途中，你會遇上各種各樣的事情、碰到各種各樣的人物，開心的、狗血的、讓人無語的...，你會發現，大千世界，無奇不有。你會明白，你的那點破事，又算得了什么呢！
如果以上建議都沒有用，那就只能耐心地等待了，等待傷痛慢慢消失、等待快樂重新降臨。畢竟，對于分手來說，時間和忍耐，才是最強有力的武器。
