? ? ? 《幸福的方法》告訴我們，幸福是一種能力，幸福是對快樂的感知力，幸福的反面不是不幸，而是麻木。
? ? ? ?那么，什么是幸福呢？我想大家和我一樣，肯定也想過這個問題。幸福或許就是找一個自己愛的人，兩個人能夠相親相愛的生活在一起，擁有自己的小家；幸福也可能是，在工作中能得到上司的賞識，事業(yè)能夠蒸蒸日上；幸福也或許是，親人安康，父母能夠在身邊，朋友三五成群，當自己失落的時候能夠找到避風的港灣，能找到傾訴的人。
? ? ? 可是，很多時候我們明明擁有了這一切，但為什么還是感覺不到幸福呢？這或許就像文中說的那樣，我們漸漸的喪失了對快樂的感知力，對幸福的感知不再強烈了吧！
? ? ?談一場轟轟烈烈的戀愛，分手后便不再相信愛情，不再相信愛人，更不相信人與人之間能有純真的愛情。朋友之間鬧掰，便不再相信人與人之間可以有純潔的友誼。有時候我們會因為某次不好的經歷，把本該很美好的事情看得糟糕，其實，這樣最后受傷的只有自己。可能，自己曾經的經歷確實深深的被傷害過，所以現在的自己很難去信任任何人，也不敢輕易對別人掏心掏肺，可能很多人對我的評價都是不夠交心。其實，潛意識里還是在那次傷痛中沒有走出來吧！可是反過來想想，生活中并不缺對你好的人，只是自己沒有用心去感受罷了。
? ? ?所以，任何時候，無論我們經歷過什么，無論有多么的痛。我們都不能喪失對快樂以及對幸福的渴望。我們一定要相信幸福會回來的，我們要做的是過好每一個當下，學會伸開手去擁抱幸福，感受幸福。
