書封面
今天，我一口氣讀完了《幸福的方法》這本書。有點活圇吞棗的意思，按照作者的意思，真正要獲得幸福，僅僅依靠讀書時不行的，必須依靠相應的行動和練習，書中附帶了大量的關于幸福的練習，比如，不完整句子補充，階段性的寫感恩日記，寫下自己過去的經歷等。
幸福是人類的最終的目標，是各種目標中的目標。現代快節奏的社會，一些人們甚至忘記了目的和手段的關系，幸福是目的，所追求到的金錢等是手段。可是偏偏大量的人把追求金錢、財富、地位當成自己的目的。按書中的說法，他們想當然地認為，只要獲得了大量的金錢、或者財富，他們就會更幸福?？墒?，現實往往不是這樣。金錢和幸福往往沒有必然的關系。
幸福是一種內心的體驗，強調快樂和意義的結合。簡單地概括，我們實現自己目標的過程中是快樂的，最終實現的目標對自己有意義。作者把一些人的人生態度分為4中類型：1）享樂主義型；2）追求忙碌型；3）虛無主義型；4）幸福實現型。第一種滿足于當前而忽視了未來，第二種關注未來而忽視當前，第三種沉溺于過去，不能顧及到當前和未來。只有第四中才是我們每個人應該達到的境界和應該擁有的人生態度。
讀了這本書后，應該對我有所啟發吧！讓自己活得更加幸福。更加具體地，書中還講到如何處理和愛人關系、如何對幸福進行冥想等。值得一讀，對自己的生活進行合理的安排，想想在自己的日常生活中，那些是無意義的事情，那些事有意義的事情，讓自己的每分沒秒都有意義和激情。分清那些事自己想做的，那些事不得不做的，這很重要。
還要記住一點，追求幸福，不是要求不要追求金錢，關鍵是我們看待問題的角度。思考，思考，再思考。
