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今天自己也再覺察，自己的工作沒有很好的做到位，下午的電話壓根就沒有打，雖然讓自己舒服的過了一個下午，可是我的內心有莫名的焦慮，感覺到很多事情沒有去實行，其實內心的這種小情緒反而更折磨自己，還不如去行動呢，自己為什么沒有去做，原因就是感覺特別的麻煩不習慣，在學習上就是不斷的突破自己，我想自己接下來每天的一些事情都是一種突破，都是一種堅持，祝老師說自律才能自強，自強才能自信自愛，我相信自己一定可以，因為自己想要的那個更好的自己就在自己每一天的行動中。

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