清明節快到了，這周末回鄉掃墓的特別多，一個原本為了紀念先人的節日，已變成親人聚會的日子，親人離去的傷痛已被時間平復。
我們看待死亡都特別恐懼，甚至拒絕談論死這個話題，死太沉重、太不吉利了，我甚至覺得看到死這個字都渾身難受。死亡意味著死去的人什么都看不到，什么都做不了，沒法享受人生了，我們會對他感到很可惜。也意味著我們永遠也沒法跟他說話，跟他有任何接觸，很多事情沒法跟他做，很多責任無法為他承擔，對他感到十分愧疚。是的，就是這份惋惜與內疚，當面對不可逆轉，藥石無效的絕癥時，親人們才會不顧一切地讓醫生用盡一切辦法延緩生命的離去，即使軀體只能靠管子，機器并忍受百般痛苦來守住這最后一口氣，即使脈搏的跳動已毫無意義，即使明知病人至死都只能是這種狀態，但是作為病人親屬，誰又愿意說放棄治療呢？因為這樣一句放棄，直接終止了病人的生命，會讓人把死亡的責任推向自己而產生內疚，內疚，是讓人很痛苦的情感。
對全球80個國家和地區進行調查后發布的 2015年度死亡質量指數 中，中國大陸排名71。這種不顧病人痛苦與否，只管保住生命的過度治療方式而導致的不得好死，應該是影響中國人死亡質量的重要因素。
有宗教信仰的人可能對死亡看得更淡一些，他們認為死并不意味著結束，所以應該會更在意生命的寬度，力求在有限的時間里過得更爽，而并非一味追求生命的長度。
中國人習慣把先人的墓碑安置在偏遠的山上，除了清明時節，很少會拜祭。而在外國電影里，墓地常設在城市里稍靜謐的地方，親友隨時可以找他們聊天，帶上一束花，讀一首散文詩。這樣看來，我們的死似乎真的不再與后世有聯系了，才顯得如此殘酷，無法承受。然而，這種殘酷和痛苦是不是只是在世的人強加在自己身上的呢？
如果我們能把死亡的決定交給病重的患者，誰愿意在冰冷的機器下，任人擺布，不能自理地活著？這樣，更殘酷更痛苦。
英國作為死亡質量排名第一的國家，英國醫生在面對一個人身患絕癥，任何治療都無法阻止這一過程時，一般建議采取緩和治療，其核心原則是：
1、承認死亡是一種正常過程；
2、既不加速也不延后死亡；
3、提供解除臨終痛苦和不適的辦法。
同時還會向患者家屬提出多項建議和要求：
1、要多抽時間陪病人度過最后時刻。
2、要讓病人說出希望在什么地方離世。
3、聽病人談人生，記錄他們的音容笑貌。
4、協助病人彌補人生的種種遺憾。
5、幫他們回顧人生，肯定他們過去的成就。
我覺得這種主張充滿了人文關懷。
有時候，我們如果可以把死亡看得更淡一些，可能對自己，對他人都沒那么殘忍。
突然想起了小時候外婆病重快去世了，我去醫院看她，走進病房，看到滿身管子的外婆，推開門邊往外跑邊哭，那時候比不舍更多的感覺應該是憐憫了。
愿所有人都能健康舒服長壽。
