我是女性，我更多的只能談自己的性別范酬里對沮喪感的認知。
生理期前后是每個女孩子容易有沮喪感的高頻時段，年紀漸長，沮喪感的強度愈強。來姨媽，確實是身心俱疲，而且還不能理直氣壯的要求別人諒解，要求工作暫停，因為自己的麻煩事，又有什么理由要求別人去承擔？
男孩子們也常吐槽他們自己沮喪的時候是姨父來了，所以沮喪感是通感吧，無論性別，年齡，老少，高低職業者，在沮喪期大致都是無力，茫然，生無可戀。
幸好，人類可以對抗自身的消極，自我鼓勵，自我安慰，自我調節。然而有時還是無用，那就吃喝玩樂，墮落感沖擊了沮喪感，暫時獲得愉悅。成功富有能帶來很多的生活閱歷體驗，獲得更好的生活技能和生活理念，減少卻不能杜絕沮喪感，哎，寫不下去了，真的很沮喪。
