第45課 孩子沉迷網(wǎng)游怎么辦？

從某種程度上來說，我們每一個人都有上癮癥，即使孩子真的沉迷網(wǎng)游，即使已經(jīng)達(dá)到了上癮癥的程度，也并不是說明孩子就有問題，就無可救藥了。他只是暫時迷戀某個游戲，暫時沒有走出來，需要我們的愛和支持而已。

一般來說，孩子沉迷網(wǎng)游，不外乎以下幾個原因：

第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。

這一點對那些在家庭和學(xué)校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在學(xué)校可能很不起眼，他在網(wǎng)絡(luò)游戲中可能就是個人人敬仰的大英雄。學(xué)校和家庭與游戲相比，當(dāng)然是沒有吸引力的。要想孩子不去虛擬世界尋找成就感，平時在生活中就得多給孩子創(chuàng)造機會讓孩子體驗成就感。

第二，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求。

孩子是有與別人連接的需求的，很多孩子回到家是很孤單的，沒有小伙伴玩，沒有父母陪，孩子玩網(wǎng)游，可以和電腦互動，網(wǎng)游還可以組隊，大家一起升級打怪，吐槽現(xiàn)實，那個感情比在現(xiàn)實生活中同學(xué)還更好。所以，不讓孩子玩游戲可以，你得陪他，得讓他有事情可做，得讓他的情感有地方寄托，不然他能放棄游戲？

第三，網(wǎng)游滿足了孩子宣泄現(xiàn)實中壓抑的情緒，完成他在現(xiàn)實無法完成的事件。

越是在家里被限制很多的孩子，越喜歡在游戲中掌控別人。越是在家庭當(dāng)中被壓抑的孩子，越是喜歡暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲。從某種程度上說，網(wǎng)游就是很多孩子逃避現(xiàn)實，自我療愈的方法。如果父母不能改變對待孩子的方法，不能改變家庭氛圍，孩子在現(xiàn)實生活中無比壓抑，你還不讓他去網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄，難道要讓他憋死嗎？

第四，如果孩子在很小的時候，父母就是用電視、手機游戲來陪伴孩子的話，孩子會習(xí)慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。

我們一定要讓孩子體驗一個真實的世界，千萬千萬不要在孩子小時候用電視，用手機來陪伴孩子，否則，長大再想糾正就千難萬難了。

網(wǎng)游，就是一把雙刃劍。用得好，對孩子是有幫助的；用得不好，就會傷到孩子。要幫助孩子，要從孩子背后的需求入手，從需求上滿足孩子。

比如，從陪伴上入手，多帶孩子出去玩，尤其是去大自然中玩，參加一些有挑戰(zhàn)的活動。

比如，從榜樣上入手。有很多父母自己一天離不開手機，我見過不少父母，一邊吃飯一邊刷手機，孩子稍微動一下就吼：專心吃飯！吃飯時間不可以玩玩具！這樣的教育簡直是太可笑了，母雞自己不會飛還想教小雞飛？

比如，從關(guān)系上入手，搞好夫妻關(guān)系，讓孩子回到家就感覺輕松；學(xué)習(xí)如何做父母，搞好親子關(guān)系，你說什么話，孩子就更愿意聽；搞好和自己的關(guān)系，成為值得孩子尊重和模仿的人。

最怕的是有些父母，自己什么都不改，光指望孩子改，簡單粗暴的直接斷掉孩子的游戲。孩子就算斷掉了網(wǎng)游，一定還有更激烈的后果在等著父母。

所以，父母改變一定要走在孩子改變之前，親子關(guān)系一定要走在教育之前，不管孩子做了什么，父母都要以愛回應(yīng)。愛，永遠(yuǎn)是一切的答案。

第45課作業(yè):

這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機怎么辦？

1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機的幾個原因

第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感；第二，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求；第三，網(wǎng)游滿足了孩子宣泄現(xiàn)實中壓抑的情緒，完成他在現(xiàn)實無法完成的事第四，如果孩子在很小的時候，父母就是用電視、手機游戲來陪伴孩子的話，孩子會習(xí)慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。第四，如果孩子在很小的時候，父母就是用電視、手機游戲來陪伴孩子的話，孩子會習(xí)慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。

2、分享一下你和孩子因為手機斗智斗勇的過程吧。

孩子玩手機，我嘮叨過，說會壞眼睛，沒用；改為限制玩的時間，畢竟手機是爸爸媽媽的，所以她到了點歸還，但看到其它親戚小孩有手機她也會嚷著給她買，我沒同意；她限制我回家玩手機，說如果我玩手機會影響她，這個我答應(yīng)她；用手機下載了一些益智的，有助學(xué)習(xí)的app，游戲的同時也收獲了知識…

3、學(xué)習(xí)了本課對你有什么啟發(fā)，你覺得最大的感受是什么？以后哪方面可以做的更好呢？

自己不玩游戲（其實以前也玩，也會上癮，但發(fā)現(xiàn)除了浪費時間、壞眼睛外，找到其它愛好后就從此放棄了）；其次，老公天天回家玩手機，我對此有意見，也嘮叨過，沒改變；公公也是手機愛好者，在家的時間就是電腦、手機不離手。

學(xué)習(xí)了課程后，更多的是教我們?nèi)フ业酵媸謾C、玩游戲背后的需求。不光是孩子，其實成人也一樣，放眼望去，地鐵、公交、車站里拿著手機玩的無處不在，手機成了影響人們生活最大的威脅。我想說手機與人如此的親密跟孤獨感有關(guān)，人都有情緒，都需要發(fā)泄，但不是所有人都能找到用心理學(xué)的方法去解決自己的問題。只有手機它可以全天候24小時，只要你需要就可以陪著你，從網(wǎng)上絕對可以找到適合自己年齡、興趣愛好的東西來玩，而手機正好是媒介，幫助人們解除孤獨。家庭的4加2模式也帶給1個孩子很大的限制與壓力，如果親子關(guān)系溝通的不順暢，情緒的發(fā)泄往往可以通過網(wǎng)游來減輕，在找到突破口后，孩子們更加依賴它，加上網(wǎng)游里又有許多志同道合的朋友，更是促使孩子遠(yuǎn)離現(xiàn)實世界投入網(wǎng)游。

總結(jié)來看，并不是孩子們一開始就在網(wǎng)游里，而是環(huán)境的耳濡目染，情緒發(fā)泄的需要，親子關(guān)系的惡性循環(huán)讓孩子陷入其中，不能自拔。大環(huán)境我們改變不了，從小家做起，與爸爸談?wù)勍媸謾C、看電視對孩子的影響，給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境，父母各自學(xué)習(xí)、或讀書或看報或發(fā)展自己的興趣愛好，樹立好的榜樣；空余時間多帶孩子去接觸大自然；興趣培養(yǎng)上給孩子創(chuàng)造一些挑戰(zhàn)，讓她取得成就感；父母從思想上也要改變，良好的親子關(guān)系是孩子改變的前提，理解孩子、相信孩子、看到孩子的需要，用愛來回應(yīng)孩子。