兩片海苔,兩個雞蛋,若干熱狗腸,腌蘿卜,咖喱粉,蘿卜葉
烹飪過程
①先把熱狗腸放在鍋里煮熟(也是去下油啦~)
②把煮熟的熱狗撈出來,把腌蘿卜切碎
③把雞蛋炒熟(一定要少放油!)
④在飯中加入少許鹽、咖哩粉、香油和腌蘿卜丁后開始攪拌
⑤在海苔片上依序放入飯、熱狗、蘿卜葉,在蘿卜葉上再放一點飯,用海苔片完整包住后對切就完成!
減肥飯團
把包好的飯團對切就OK啦!
這么看上去是不是超級有食欲~對切之后的飯團基本上幾口就吃掉了,早上吃兩個,中午吃兩個,不僅很飽腹而且還不會長胖,飯團里面的蘿卜葉還具有消食,理氣,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消腫的功效,真的是健康又美味~
還沒試過,先存著。。。