人這一輩子，最難對抗的就是自己的情緒。人的疾病，90%都是可以自愈的。
別熬，別撐，別委屈自己。開心了，全身細胞都在跳舞，生氣了。五臟六腑都在打架。
你越快樂，氣血越暢通。你越郁悶，疾病越猖狂。你買再多的補品，不如睡個好覺。吃再多的保健品，不如放下執念。
記住，你才是自己最好的醫生。這世界上最該放過的就是自己。
生活總有不如意的事情，但請記住。事緩則圓，人緩則安。
放慢腳步，梳理心情。善待自己就是最好的養生。愿你學會和自己和解，活出活出健康，活出漂亮。
放慢腳步
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
推薦閱讀更多精彩內容
- FH0221.九樓 雖然【沒輸出延遲聽第二節課】的計劃取消了；雖然昨天的每日一問我說自己最近忙于備考，大叔也回復了...
