每天總是覺得自己忙忙碌碌，卻不知道在忙什么，不太忙卻覺得自己很忙， 真的是自己很忙嗎？其實我們每天知道在忙什么，大多數人都在忙著塵世間的瑣事，讓人懷疑的是這些瑣事為我們產生的價值，同時我們依然像被什么趕著一樣，一天天的重復這樣雷同的日子。
總結有這幾個原因
1:沒明確自己的目的
如果你沒明確好自己的目的，你就不知道自己到底要把重心放在哪些事情上，這就會導致你一天可能做了很多零零碎碎的事，但是每一件事所分配的時間和精力都一樣，沒有重點，所以一天下來你感覺精力都快耗光了，但是自己做了什么自己都不清楚。
2:沒做好總結
一天下來，做了那么多的事沒有總結，沒有思考，只是機械的完成工作。
3精力不集中，效率低
在學習的時候學習五分鐘玩手機半小時。你的精力沒有集中在你要完成的那件事上導致你完成工作的效率變慢。
那么要如何解決改變的這種情況呢？人生需要規劃，把自己從忙碌的瑣事中解脫出來:
1:將每天的工作日程做好安排。一定要有一個清單，再根據自己的實際情況來制定相應的工作表。力求先重點，再次點，再一般！如果每天能夠完成自己規定的任務，心里便會覺得踏實，有意義。
2:要規劃好時間，首先確定自己每天的工作時間是多少，娛樂時間是多少，休息時間又是多少。將其歸類，把握好每天做事情的節奏，盡量地逐步改善懶散的習慣。
3有時間一定要拿來看書，不要把時間完全浪費在玩手機刷抖音快手上，不管什么類型的書籍，我們都應該看看，一來擴充自己的知識面，二來我們還可以從書上學到一些非常實際的東西的。
4經常總結
可以每天做一個小總結，總結一下自己這一天都收獲了什么。比如你今天做了一個非常有意義的事，通過這件事你學到了什么；你今天讀了一本書，讀的這幾頁給了你什么啟發你......當你總結到收獲，你就覺得一整天下來收滿滿的收獲，也不會覺得不知道忙什么了。
人就好像是一棵樹，如果思想認識會決定樹根的粗細，那么方式方法一定會決定這棵樹的枝葉能否長得茂盛。
忙碌不等于痛苦，清閑不等于空虛，讓我們每天有張有弛快樂輕松的生活工作學習。
