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1.安全感
無論是房子職業，還是愛人，都不可能給你安全感。真正的安全感一定是自己通過努力有足夠的能力，自己給自己的那種踏實的自信的滿足感。
2.真愛
真正的愛不是依賴于對方，不以愛的名義“綁架”對方，同時要分清楚，愛和喜歡是兩個概念。
3.設限
一旦你的內心認同了某種想法，比如“女人天生就不認路”，那么你的潛能就會遠離你，讓你失去自信，于是你就真的不認路了！
別給自己設限，要勇于嘗試。
4.陽光
遠離那些牢騷滿腹、意志消沉的人，多看一些正能量的書、電影，讓自己站在陽光里。
5.意志
安逸的工作，舒適的生活環境，過度關心你的父母，會磨掉你的意志力，要勇于走出舒適圈。
6.恐懼
把自己的恐懼和擔憂詳細寫下來，至少十條，放到安全的地方，然后告訴自己，現在去做該做的事情，過一段時間你會發現，這些事情幾乎都不會發生。
背對著恐懼最可怕，主動迎上去面對它，恐懼就會消失的無影無蹤。
7.小確幸
每天在日記本上記錄，至少五條小確幸，每天只需十分鐘，堅持下去，可以幫助你恢復.增加自信。
8.共贏
共贏也是有局限性的，它有一個關鍵的外界假設：這個世界有足夠的資源來支持我們每一個人，同時合作雙方，不止合作過一次，有堅實的信任基礎。
9.生病是福
生病可以警醒你，讓你重新思考：什么是最重要的？什么是幸福？
10.幸福
不要怨天尤人，我的幸福，我負責。
