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各位小伙伴們：大家晚上好，首先我想問問大家，到現在為止你有哪些堅持的習慣，是讓你最值得驕傲的呢？堅持寫作、堅持看書、堅持運動等等……其實呀，我特別羨慕堅持的你們，我絞盡腦汁、捫心自問，我很想堅持寫作，但是我沒有做到，劃掉；我很想堅持看書，我還是沒有做到，劃掉；我很想堅持運動，還是沒有做到，劃掉了一個又一個，到最后，我發現，這么多年來，我能堅持下來的就只有：堅持每天吃飯+堅持每天睡覺。
? ? ? 長這么大，找不到一件讓我為之堅持而感到自豪的事，我也覺得特別的慚愧，是不是挺搞笑的，其實我自己也覺得挺搞笑的，可是在我們笑過之后，我們再問問自己：吃飯、睡覺，是小事嗎？有人可以不吃飯，有人可以不睡覺嗎？其實可以的，我不吃飯，我喝粥。（好吧，我調皮了。 ）
? ? 對了，我還想跟大家匯報，即使是這么小的事，實際上我也沒有做好，大家會不會有這種情況，通常我們在忙的時候呀，我們就說一會再去吃，往往就是這個一會，就忘記吃了，時間長了，久而久之，經常性不吃飯會怎么樣？你懂的！！！還有就是我們現在常常離不開手機，刷著刷著，一不小心又熬夜了，經常性的熬夜會怎么樣？你懂的！！！經常性不吃飯，老是熬夜，你很快就會見一個人，是誰？? ? ? ? 醫生！
? ? 大家都知道菜市場很熱鬧吧，有一個地方比菜市場還熱鬧。無論什么時候都是人潮涌動，就是醫院。即使深圳采取預約制度，通常情況下都是排隊一到兩個小時，看病只要一到兩分鐘，我本來就不舒服才到醫院。經過這樣一番折騰后感覺更累了，每次從醫院回來我都信誓旦旦的告訴自己一定要好好吃飯、乖乖睡覺、多運動。
? 除了人多超級累以外，你到醫院，還會發現少了什么？對，錢。中國的一個現狀就是看病貴，我多希望我國的醫療事業，也有一個馬爸爸來改革。在醫院里，真正的體會到錢真的不是錢，花錢如流水。而且你還不能討價還價，你敢跟醫生討價還價嗎？你敢嗎？？
? ? ? 我們現在生活節奏太快了，我們工作是為了生活，不是生活只為工作，我們經常本末倒置。健康無小事，奮斗的青春，最美麗；健康的奮斗，更值得你擁有，愿大家能早日過上自己向往的生活，幸福又安康。
