分享：南子老師
博恩崔西（Brian Tracy）是美國(guó)首屈一指的個(gè)人成長(zhǎng)權(quán)威人事，在成功學(xué)，潛能開發(fā)，銷售策略及個(gè)人實(shí)力發(fā)揮方面有獨(dú)樹一幟的心得，同時(shí)還是演說家，咨詢家
代表作有《吃掉那只青蛙》、《魅力的力量》《高績(jī)效的心理學(xué)》《時(shí)間力》《魅力的力量》《高效人生的12個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)》《渦輪教練：教練式領(lǐng)導(dǎo)力手冊(cè)》《高績(jī)效銷售》《壓力是成功的跳板》《談判》《渦輪戰(zhàn)略：快速引爆利潤(rùn)，成就企業(yè)蛻變》《激勵(lì)》《掌控生活，從掌握時(shí)間開始》《讓自己變得更有錢》
1-3章? 時(shí)間管理的心理學(xué)，通過目標(biāo)掌握時(shí)間，卓越時(shí)間管理的本質(zhì)-有序
01.強(qiáng)調(diào)成功的起點(diǎn)，找到激勵(lì)自己的動(dòng)機(jī)，比如我最近的早起，就是為了要高效的學(xué)習(xí)
02.時(shí)間管理的三個(gè)屏障
03.金字塔塔尖的3％，特點(diǎn)是“有清晰的，書面目標(biāo)”，確定目標(biāo)的原則：a.遠(yuǎn)大的理想和志向。b.每天重寫一遍目標(biāo)，梳理自己真正想要的是什么？（用現(xiàn)在時(shí)）。c.目標(biāo)保持平衡，梳理自己真正想要的，為什么想要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)？如何實(shí)現(xiàn)？
04.了解自己最主要的目標(biāo)，你真正的理想？這是重中之重，可以用提問法來確定：a.如果你明天中了1000萬，你會(huì)如何改變自己的生活？b.如果有機(jī)會(huì)寫自傳，你希望里面寫什么？c.在一定會(huì)成功的前提下，你的偉大目標(biāo)是什么？d.你真正愛做的是什么？e.此刻你能否找到生活中最重要的三個(gè)目標(biāo)？
墨菲定律：在做任何事之前，你都必須先完成其它事。
奧里森：盡你所能做好每一件事，把它當(dāng)成你的生活準(zhǔn)則，使之成為你生命中的一部分，讓卓越成為你的標(biāo)志。
4-6，建立正確的優(yōu)先順序，形成高效的工作習(xí)慣，管理多任務(wù)的工作
01.優(yōu)先級(jí)從個(gè)人價(jià)值觀考慮，你的信奉和主張是什么，行動(dòng)和價(jià)值觀要一致，才能達(dá)到最佳狀態(tài)，從家庭、工作和他人的關(guān)系等維度，相信自己的直覺，洞悉自己的內(nèi)心，是什么讓自己感到快樂和滿足。
02.高效工作的四個(gè)步驟，a.設(shè)置清楚的目標(biāo)，記錄下來。b.指定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的詳細(xì)工作和行動(dòng)計(jì)劃。c.對(duì)工作設(shè)定優(yōu)先級(jí)。d.不分心，不轉(zhuǎn)移，專心致志。
7-9 時(shí)間節(jié)省技能-如何處理時(shí)間浪費(fèi)的六大問題，克服拖延癥，利用時(shí)間，跟上步伐，保持領(lǐng)先
01.浪費(fèi)時(shí)間的六大事件：電話，不速之客，開會(huì)，滅火和緊急情況，拖延癥，社交個(gè)閑談。小技巧：一次性購(gòu)物，把任務(wù)打包，不浪費(fèi)自己和他人的時(shí)間，守時(shí)，快速行動(dòng)。
02.克服拖延癥的16種方法，核心是勇氣和自律，努力和決心。
03.領(lǐng)先他人，打造自己的硬本領(lǐng)
10-12 在溝通中節(jié)省時(shí)間，銷售人員的時(shí)間管理技巧，時(shí)間管理哲學(xué)
時(shí)間管理是哲學(xué)也是藝術(shù)，對(duì)生活進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃，要著眼于頂峰，我們的選擇決定我們的未來，要像花錢一樣花時(shí)間。
