今日晨讀:

1. 讓環境適應你,還不如你自己去適應環境。

2. 比賽除了實力之外,心理素質占50%。但是,若只有心理素質而沒有實力,那再強的心理素質也是沒用的。

3. 適當休息反而會有更好的結果。想想之前高中學習,不懂得適度休息,科學學習,總是一個勁的往前沖,不放過一個間隔時間,下課時人家在聊天,我在讀書;晚自習前,人家在休息,我在讀書;到了睡覺時間,我也是最后一個上床休息。結果就是把自己搞得非常累,身體都搞壞了!天天都緊繃著一根玄,怕跟不上時間不夠。若那時候,懂得適當運動,適當休息,或者還會事半功倍。

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