為了調整小狗妹的作息時間,麻麻煞費苦心,給小狗妹做了一張一周表現統計表,美其名曰"小狗妹好習慣養成表",該表上線1周來,小狗妹從起床到吃飯到晚上睡覺,各方面都有改善,且已經用她得到的貼花換了1小塊面包,1次洗毛巾了,現將該表及游戲規則介紹如下:
名稱:《小狗妹好習慣養成表》
考核指標:起床洗漱時間,早餐表現,午餐時間表現,午休時間時長,晚餐時間表現,玩具書本收拾情況,晚上洗漱睡覺時間
游戲規則:全表共有7項考核指標,由外婆和麻麻監督狗妹完成,每合格一項指標,外婆或麻麻就在該指標對應表格劃勾勾,每晚8:00——8:30舉行貼花儀式(花是某寶上淘的幾毛一張的造形各異的貼花),儀式上由麻麻奏樂,狗妹數勾勾選花花,麻麻貼花花,貼完后,狗妹欣賞半天,數花花換獎品。
獎品兌換規則:一周之類,狗妹每積滿10朵花花就可兌換一塊餅干或同等大小零食,每積滿20朵花花就可以自己洗毛巾一次(狗妹把此獎勵與玩水自動劃了等號),目前還沒積滿30朵,至于積滿30朵,35朵可兌換的獎品,麻麻還在細細思索中^—^。每次兌換獎品時,都會額外舉行個頒獎典禮,由麻麻奏樂,狗妹走紅毯(爬爬毯),特邀頒獎嘉賓(粑粑)授獎并致辭(下次可加個狗妹發表獲獎感言^—^)。另外,為了防止狗妹賴帳,每次兌換完獎品,麻麻都會在已經換成獎品的花花下涂個鴉*—*
一周下來,小狗妹兒玩得不亦樂乎,按時起床,按時吃飯,按時睡覺,主動收玩具,每天給麻麻打電話的開場白就是:"今天我表現得好,吧啦吧啦吧啦 。。。。。。 "小狗妹兒掙得了各色貼花,獎品,麻麻每天多賺了1個小時的個人時間,大家各取所需,樂在其中^—^
麻麻的思考:此表剛上線時,粑粑笑麻麻是在給狗妹制定KPI(關鍵績效指標),讓狗妹積花換獎品同積神器打怪獸也沒什么差別,但是有什么關系呢,在完成KPI的過程中,狗妹嘗到了遵守規則的甜頭,體會到了儀式感,還學會了認真總結自己的行為,自己判斷自己的行為該不該受到獎勵,在以后的日子里,我相信小狗妹會更加努力地去完成這些KPI,同時養成良好的生活習慣,在不久的將來為自己制定更適合自己的OKR(目標與關鍵成果)。