2017年到來那一天,我沒有年終總結,也沒有新年計劃。
那一天,我在朋友圈看到了很多“信誓旦旦的承諾”。
那一天,我在微信上收到了很多群發(fā)的“真誠的祝?!?。
那一天,凌晨4點多,我因嘔吐不止進了家附近醫(yī)院的急診室。
那一天,陽光明媚,南國的太陽暖如初春,和朋友約定的飯局泡湯。
那一天,我做了個決定,關閉朋友圈,沉下心閱讀,安下心與家人交流,不再抱著手機窺探朋友圈“朋友”豐富多彩的生活秀,也決定不再朋友圈刷存在感。
做出這個決定,并非一時興起,而是對2016年的另一種懷念。在回想2016年的時候,我跟家人說,這一年我們都實現(xiàn)了哪些目標?怎么實現(xiàn)的?哪有些遺憾,遺憾在哪里?為什么?這些問題一直在我腦海里盤旋,也讓我異常焦慮與不安。
我的2016年,刷去了很多時間,就像刷卡一樣,不像現(xiàn)金支出那么讓人心疼,我變得更加麻木了。
上班時間,偶爾刷手機,逐漸養(yǎng)成了拖延癥,工作效率降低。下班時間,刷手機成了習慣,閱讀和思考的時間減少,對事物的判斷能力下降。這是2016年,我沒法寫下年終總結的最大原因,很多次告誡自己要改掉這個壞習慣,然而并沒有效果,轉眼間,就到了2017年,有再多的借口也不想辜負這個教訓了,付出了一整年的時間來在新年第一天關閉朋友圈,在我看來,這并是最美好的開始。
我相信,關閉朋友圈,我將在2017年收獲確定的5件事。
1、我將改掉拖延癥,提高工作效率
? 之前看過高效能人士分享的工作效率方法,一天的工作要按照輕重緩急來安排,同時花固定的時間段用來回復微信、郵件。這樣的工作方式不容易打斷思考和工作進度。如果邊工作邊刷刷朋友圈,看看最新動態(tài)或最新留言,很容易減慢你的工作速度,也會打斷你本來的工作思路,最后影響工作效率。
?關掉朋友圈,它對我并沒有那么重要,別人的動態(tài)我并不需要時刻關注,也并不會因為少點個贊,少評論一句就失去一個朋友。反而能讓我集中精力在工作時間做完工作。
2、我將有更多的時間,用來閱讀和思考
?我要關掉朋友圈的一個最重要的原因就是,我發(fā)現(xiàn)自己越來越多的時間放在了看朋友動態(tài)、刷別人的分享,而當中很多都是沒有價值的信息。我曾經(jīng)試過,看著時間,然后開始刷朋友圈,不知不覺竟然可以只是隨便瀏覽,偶爾點個贊之類的,用掉20分鐘,而這20分鐘我看kindle可以看好多頁。
? 同時,刷朋友圈讓我思考能力逐漸下降,閱讀的樂趣與意義在于它能激發(fā)想象與思考,而朋友圈絕大多數(shù)都是“自我表現(xiàn)”的地方,別人的生活并不能給我們帶來思考,而更多只是一種不需要費腦力的消遣。
3、我將花更多的時光,用來與家人相處
?習慣性的下班到家,就放下包,癱坐在沙發(fā)上,拿著手機開始刷刷刷,很多次我經(jīng)歷過家人跟我聊天,我都在邊玩手機邊回復,要么就是詞不達意,要么就是答非所問。時間久了,與家人的距離遠了,親密感都不及一個冷冰冰的手機強。放下手機,我將擁有更多的時間用來與家人聊天、分享工作的趣事兒。
4、我將更用心與親密的朋友保持聯(lián)系
?沒有微信之前,和朋友的聯(lián)系總是電話,親切又真誠,后來有了微信,剛開始語音與文字還挺多,慢慢地去他/她的朋友圈點個贊,給他/她的朋友圈評論,就算成了一種緊密的聯(lián)系了。久而久之,電話少了,微信聯(lián)系少了,通過朋友圈的動態(tài)成了彼此最常有的溝通。
?而朋友圈也越來越少真實的狀態(tài)了,更多的是一種“自我美好的呈現(xiàn)”,關掉它,我只會想聽聽好友的聲音,找回過去的那種純粹的感情交流方式。
5、我內心將變得更加樸實與寧靜
?2016年末,在我決定要在2017年關閉朋友圈前,我認真的翻閱了自己過去一年甚至兩年所發(fā)的朋友圈,很多都是關乎自己個人的,比如旅游、比如美食,比如朋友聚會等等,其實這些真的跟你通訊錄的人有關系嗎?發(fā)了那么多,對他們來說,沒有造成信息閱讀浪費嗎?想到這里,覺得挺可怕的,不知不覺中,我竟然制造了那么多的信息垃圾,也不是創(chuàng)造了有價值的信息。而我發(fā)朋友圈的心態(tài),肯定不是與好友分享我的那份快樂,朋友圈早就不再僅僅只是好朋友了,陌生的、熟悉的,工作上的,生活上的,它讓你變得更加愛慕虛榮,也更加焦躁了。我想找回內心的樸實與寧靜,不需要告訴別人,我的生活如此絢麗多姿。