心理學上的輪回意思是強迫性重復，而這個重復是我們自己主動追求的。

重復體驗的價值:

1.變不可控為可控，維護自己的自戀。

2.增強我們對創傷的耐受程度。

3.新的輪回里可能會產生新的體驗療愈舊的輪回。

我們的一生就是在不斷創造輪回，經歷創傷，又不斷修復創傷的過程。

這其中就會創造很多重要的情感，而這些情感也同樣會不斷重復。

當你感受到幸福時，你就會努力重復幸福；當你感受到悲傷時，你就會復制悲傷。這是否就是所謂的能量場，當我們感覺到充滿能量時，就會傳遞高能量，當感覺能量不足時，會傳遞低能量。

就好像你去參加一個活動，當你激情澎湃時，會將這份激情傳遞給其他人，當你情緒低落時，對方也能感受到，所以在與你的交流中，會為了保持界限意識，保護你的低能量？

該怎么破？

暫時放下你的界限，投入到高能量中，吸取能量，當自己能量達到一定高度時，傳遞能量。

神經學上說，神經回路每按照同一種方式使用一次，刻痕就會更深，那么下次遇到同樣的情況，我們一般會選擇同樣的方式。這就是不斷重復。

在強迫性重復這個過程里，我們也獲得了新的可能性，去療愈原初的痛苦，這是“輪回”的意義所在。有了對過去經驗的覺知，強迫性重復才有意義。

也就是說，當我們覺知到我們是在強制性重復時，找到方法去療愈才能真正獲取輪回的意義。